Cara Menjaga Mata Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Mata Agar Tetap Sehat - Mata merupakan salah satu organ tubuh yang penting karena membantu penglihatan seseorang. Untuk melindunginya agar terbebas dari kerusakan atau penyakit, ada 7 cara yang bisa dilakukan.

Struktur dan fungsi dari mata untuk melihat tidaklah sederhana. Diperlukan kerjasama dari beberapa bagian mata dalam menghasilkan gambar yang nantinya akan dikirim ke otak.

Untuk menjaga dan melindungi mata agar tetap sehat dan terhindar dari gangguan, ada 7 cara Menjaga Mata Agar Tetap Sehat yang bisa dilakukan seperti dikutip dari Foxnews, Selasa (14/6/2011) yaitu:

1. Mengonsumsi sayuran berdaun hijau tua
Sayuran yang memiliki daun hijau tua seperti bayam, brokoli atau sayuran lain mengandung lutein dan zeaxanthin, yaitu dua jenis karotenoid yang diketahui bisa mengurangi risiko berkembangnya katarak serta penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina. Cobalah untuk mengonsumsinya dua porsi sehari, misalnya satu porsi bayam saat makan siang dan satu porsi brokoli saat makan malam.

2. Mengonsumsi antioksidan
Makanan seperti berry, jeruk, plum dan ceri membantu meminimalkan kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas (seperti dari sinar matahari dan polusi), serta mengurangi risiko pengerasan lensa yang dapat memicu katarak. Konsumsi antioksidan setidaknya 2 porsi dalam sehari.

3. Mengonsumsi asam lemak omega-3
Bukti menunjukkan asam lemak omega-3 dari ikan tertentu seperti salmon, halibut dan tuna bisa melindungi saluran air mata, melindungi lensa, meminimalkan mata kering dan mencegah katarak. Konsumsi ikan 2-3 porsi seminggu dan mengurangi daging merah, karena diduga bisa meningkatkan risiko gangguan mata di usia tua.

4. Mengonsumsi wortel
Sayuran garing ini mengandung senyawa beta karoten, yaitu suatu karotenoid yang dapat membantu menjaga mata agar tetap sehat. Senyawa ini juga bisa ditemukan pada labu kuning.


5. Menggunakan kacamata
Sinar UV adalah salah satu penyebab utama pengerasan lensa, katarak dan penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina. Penggunaan kacamata dengan lensa gelap bisa menyaring sinar UV hingga 100 persen saat berada di luar ruangan. Jika tidak ada kacamata, bisa juga dengan menggunakan topi untuk mengurangi paparan sinar UV.

6. Melakukan olahraga
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa latihan aerobik bisa menurunkan tekanan di dalam mata sehingga mengurangi risiko glaukoma. Olahraga yang dilakukan bisa berjalan selama 30 menit sebanyak 3 kali seminggu, jogging, treadmill atau mengambil kelas kebugaran.

7. Mengonsumsi multivitamin
National Eye Institute menunjukkan bahwa vitamin antioksidan C dan E, vitamin B6 dan B12, beta karoten serta mineral tembaga dan seng bisa memperlambat perkembangan penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina dan katarak. Sebelum mengonsumsi suplemen, lebih baik penuhi asupannya dari bahan-bahan alami terlebih dahu

Tips Mencegah Dampak Serangan Tomcat

Tips Mencegah Dampak Serangan Tomcat – Sekarang ini kehadiran tomcat terhitung fenomenal, tak hanya kehadirannya yg terhitung sangat banyak dan mulai terseber di beberapa wilyah di jawa timur, maupun jawa barat. Dampak yg ditimbulkan dari hewan tomcat ini pun terbilang menyakitkan.

Namun sebernarnya Serangga Tomcat tidak bersifat agresif terhadap manusia. Serangan serangga tersebut kepada manusia pun pada dasarnya tidak berbahaya.

Menurut Pakar entomologi (ilmu tentang serangga) dari Departemen Proteksi Tanaman, Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor (IPB), Aunu Rauf menjelaskan, pada dasarnya hewan Tomcat tidak berniat mengganggu pemukiman manusia, tapi justru manusia yg menarik minat serangga ini tuk datang ke rumah-rumah mereka salah satunya adalah cahaya terang yang dihasilkan oleh lampu-lampu rumah penduduk dan terlebih lagi banyak habitat mereka telah hilang.

Tuk menghindari kedatangan Tomcat, lanjutnya, dapat dilakukan dgn cara mengurangi pencahayaan di rumah pada malam hari. Selain itu dapat pula dipasang perangkap lampu yg diletakkan di halaman jauh di luar rumah.

Sehingga serangga ini akan tertarik ke lampu yg dipasang dibandingkan datang ke rumah. Apabila hendak keluar rumah, lindungi bagian tubuh dgn menggunakan baju lengan panjang tuk menghindari kontak langsung dgn kulit.

Dan yang perlu diperhatikan lagi adalah jangan memencet tomcat karena yang paling berbahaya dari tomcat adalah lendirnya, sebab lendirnya merupakan racun yang akan membuat kulit melepuh. Jika Tomcat melekat di kulit, siram menggunakan air hingga pergi.

Bagi anda yang telah terkena racun Tomcat, jangan digosok atau dihapus dengan tangan. Aliri dengan air, agar racun tersebut hilang terbawa air. Bawa ke puskesmas atau dokter untuk pengobatan selanjutnya.

Contoh Naskah Drama Untuk Dimainkan 5 Orang

Contoh Naskah Drama Yang Dimainkan Untuk 5 Orang - Sebelumnya telah di share pula Contoh Naskah Drama Persahabatan untuk 4 orang pemain, nah kali ini ada lagi yaitu Contoh Naskah Drama Yang Dimainkan Untuk 5 Orang silahkan disimak..

============================

” Surat Untuk Yzie “

Naskah Drama ini dimainkan oleh 5 orang. 4 Pria, 1 wanita. Menjadi 6 orang jika ditambah dengan Narrator.

Pemeran, berdasarkan pemunculan:
- Narrator
- Lumilumut
- Karim A
- Trotoar
- Opo
- Pemeran Pengganti

NARRATOR:
Ini adalah legenda rakyat yang diceritakan turun-temurun, dari mulut ke mulut tentang kisah cinta abadi antara sepasang manusia.

Pada abad ke-4 hingga abad ke-7 di wilayah Jawa Barat terdapat kerajaan bercorak Hindu-Budha yaitu kerajaan Tarumanagara yang dilanjutkan dengan Kerajaan Sunda sampai abad ke-16. Pada masa abad ke-7 hingga abad ke-14, kerajaan Buddha Sriwijaya berkembang pesat di Sumatra. Penjelajah Tiongkok I Ching mengunjungi ibukotanya Palembang sekitar tahun 670. Pada puncak kejayaannya, Sriwijaya menguasai daerah sejauh Jawa Barat dan Semenanjung Melayu. Abad ke-14 juga menjadi saksi bangkitnya sebuah kerajaan Hindu di Jawa Timur, Majapahit. Patih Majapahit antara tahun 1331 hingga 1364, Gajah Mada berhasil memperoleh kekuasaan atas wilayah yang kini sebagian besarnya adalah Indonesia beserta hampir seluruh Semenanjung Melayu. Warisan dari masa Gajah Mada termasuk kodifikasi hukum dan dalam kebudayaan Jawa, seperti yang terlihat dalam wiracarita Ramayana.

(Narrator berhenti sejenak)

Mohon maaf, saya salah membaca naskah.
Inilah naskah yang sebenarnya.

Di sebuah tanah asing, seorang putri terdampar setelah diusir dari kerajaannya. Ia ditolong oleh seorang laki-laki dan dirawat di rumahnya. Beberapa hari kemudian, putri itu akhirnya tersadar dari pingsannya.
Lumilumut membuka matanya. Kepalanya terasa pusing. Ketika kesadarannya telah pulih, ia segera waspada dan beranjak bangun namun rasa nyeri di pinggangnya membuat ia harus kembali berbaring.
Setelah rasa nyeri di pinggangnya hilang, ia memandang sekeliling. Ia berada di sebuah kamar yang sederhana namun tertata rapi dan bersih.

(Pintu kamar terbuka, Karim A masuk dengan tongkat di tangannya membawa semangkok obat. Ia masuk sambil meraba-raba dengan tongkatnya, berjalan mendekati tempat tidur dimana Lumilumut berbaring. Tongkat kayunya meliuk-liuk ke sana ke mari mencari jalan hingga akhirnya berhenti di dada Lumilumut).

Karim A:
Ih.. apa ini eh… lombo-lombo…
(menusuk-nusuk dada Lumilumut dengan perlahan dan penasaran)

Lumilumut:
Woi ta pe dada itu tau!
(bangun dan duduk di kasur)

Karim A:
(Terkejut dan mundur beberapa langkah)
Oh, kamu sudah sadar. Maaf saya buta, jadi tidak tahu kalau kamu sudah sadar.

Lumilumut:
Dimana ini?

Karim A:
(Duduk di samping Lumilumut)
Ini kita pe rumah.
(menyodorkan mangkok berisi obat kepada Lumilumut)
Minumlah dulu obat ini, biar kamu cepat sembuh

Lumilumut menerima mangkok berisi obat itu dan meminumnya. Rasanya sangat pahit sehingga ia hampir muntah. Namun ia memaksakan diri menghabiskannya sedikit demi sedikit.

(GAYA DRAMA MURAHAN ON)

Karim A:
Siapakah namamu wahai wanita?

Lumilumut:
Namaku Lumilumut. Aku biasa dipanggil Lumut.

(GAYA DRAMA MURAHAN OFF)

Karim A:
Ooh, nama yang bagus. Kalau saya biasa dipanggil…
(berdiri, menari berkeliling gaya opera)
Karim A

Lumilumut:
Anda seorang tabib?

Karim A:
(Kembali duduk di kasur sambil mengelus-elus jenggotnya)
(Gaya berpuisi sedih penuh perasaan)
Ahh.. semenjak saya buta, saya menjadi seorang ahli massage alias tukang pijit. Tapi sebelum itu saya pernah belajar ilmu pengobatan . . .
Sayang semenjak saya buta, saya sering salah meramu obat sehingga banyak pasien saya yang mati.

Lumilumut:
(Menyemburkan obat di mulutnya)
Pfffffffffffff!!!
Mangkok di tangan Lumilumut terlepas. Dengan terbatuk-batuk ia berusaha memuntahkan obat yang diminumnya.

Karim A:
(Gaya pidato)
Jangan khawatir! Sebab bukan saya yang meramu obat itu. Saya membelinya di apotik dekat terminal.

Lumilumut:
Oooh, maaf, kita pe kira kwa…

Karim A:
(Masih gaya pidato)
Tidak apa-apa. Itu juga obat kadaluarsa yang saya beli setengah harga.

Lumilumut:
Hoeeekkk!!
(Memasukkan jarinya sedalam mungkin ke dalam kerongkongannya, memaksa diri memuntahkan sisa-sisa obat yang terlanjur ditelan)

Karim A:
(Berpose narsis)
Saya memang tabib yang hebat. HUAHAHAHAHA…!!!

Lumilumut:
Eh, kalu boleh tau, om yang da tolong pa kita kong bawa kamari?

Bukang! Bukang kita. Kita talalu hina kalu mo samakan deng orang yang da tolong pa ngana itu. Bahkan… untuk mencuci bajunya pun aku tak layak!

Lumilumut:
Lalu, siapakah gerangan orang tersebut yang telah menolong saya?

Di depan pintu muncul Trotoar.

Trotoar:
(Menunjuk dadanya)
Itu aku!

Lumilumut:
(histeris)
Aaahh.. Suleeee…

Trotoar:
Bukan! Aku bukan Sule!

Lumilumut:
Lalu, siapa anda?

Trotoar:
(Pose)
I'm Batman!
Bukan!
Aku adalah…
(menari berkeliling gaya opera)
Karim B!!!

Karim A:
Ruci! Kita pe nama so Karim A, masa le ngana Karim B. Cari nama laeng kwa.

Trotoar:
Baiklah!
Aku adalah…
(menari berkeliling gaya opera)
Agneeeeer!!!

Karim A:
Yah noh. So rusak ni cirita kalu Agner pe nama ada di sejarah Minahasa.

Trotoar:
Baiklah!
Sebenarnya aku adalah…
(menari berkeliling gaya opera)
Tro… Toooooooar!

Karim A:
Perkenalkan, ini Trotoar. Dialah yang menyelamatkanmu dan membawamu ke sini.

Lumilumut:
Oh, terima kasih. Aku tak dapat membalas kebaikanmu.

Trotoar:
Nyanda perlu. Waktu kita ganti ngana pe baju kita so pegang-pegang pa ngana. Anggap jo lunas.

Lumulumut:
Ih.. macico!

Tiba-tiba terdengar suara tawa. Seorang perwira Kerajaan Utara bernama Opo masuk.

Opo:
Hahahahaha…

Trotoar:
Sapa ngoni? Mo ba apa dimana deng sapa?

Opo:
Aku adalah…
(menari berkeliling gaya opera)
Ooooo… pooooo…!!!
Dan aku adalah panglima dari Kerajaan Utara.
Kami mencari seorang gadis bernama Lumilumut. Kami tahu dia berada di sini.

Trotoar:
Nyanda ada nama Lumilumut di sini!

Lumilumut:
Kita! Kita pe nama Lumilumut. Kyapa da perlu apa?

Karim A:
Iiiiihh… pa bodok daaang.

Opo:
Anak buah! Seret wanita itu kemari!

Trotoar:
Anak buah sapa ini? Ngana da maso cuma sandiri.

Opo:
Oh, io kote, lupa.
Lumut! Kau harus ikut untuk menjadi istriku!

Trotoar:
(Menghadang)
Tunggu!
Dia bukan Lumilumut!
Namanya adalah Wawu!

Opo:
Nga pe kira torang biongo? Napa Wawu sana da bakar ikang di pante.
Minggir! Atau kau akan menjadi mayat!

Trotoar:
Baiklah!
Silahkan. Ayo jangan sungkan-sungkan, anggap saja rumah sendiri.
(mempersilahkan para tentara (Opo sendiri) untuk menangkap Lumilumut)

Lumilumut:
Ih, ih ih bagimana le ini. Masa ngana se biar dorang mo loku pa kita.

Trotoar:
Kalau begitu kau harus melangkahi mayatku!

Opo:
Rupanya kau punya nyali juga anak muda.
Sebutkan account Facebookmu biar aku tahu siapa yang kubunuh!

Trotoar:
Cih, aku tak sudi menerima permintaan pertemanan dengan orang seperti kau!

Opo:
Rupanya kau memang sudah bosan hidup! Bersiaplah menerima kematianmu!
(bersiap bertempur)

Trotoar:
Tunggu!

Opo:
Ada apa?

Trotoar:
Update status dulu di FB hehehe.
(mengambil HP dan update status)
Sedang bertarung dengan @Opo, panglima Kerajaan Utara.
Oke, klar!

Opo:
Sekarang terimalah kematianmu!
(bersiap menyerang)

Karim A:
Tunggu!
(memanggil Trotoar dan Opo mendekat. Menjelaskan dengan gaya wasit tinju)
Dilarang memukul wajah, dilarang memukul di bawah perut, belakang kepala, kemaluan dan punggung.
Paham?
Okay, Fight!

(Trotoar dan Opo memasang kuda-kuda tempur)

Trotoar:
Karim, cepat bawa Lumut pergi dari sini.

Karim A:
Ayo kita pergi. Kau tunjukkan jalan.

(Lumulumut segera membawa Karim pergi)

Opo:
Sekarang tinggal kita berdua. Menyerahlah.

Trotoar:
Tidak akan pernah!

Opo:
Kalau begitu matilah!
Hiaaat…
(Opo menyerang Trotoar)

Trotoar:
Tunggu!

Opo:
Ih, bagimana le ini dari tadi tunggu-tunggu trus!

Trotoar:
Kita kan pemeran utama, nda mungkin mo main adegan berbahaya.
(berteriak memanggil pemeran pengganti)
Pemeran pengantiiiii…

(Pemeran pengganti masuk dan mengambil posisi tempur)

Opo:
Ah, so ruci komang ini. Masa ngana pake pemeran pengganti kita nda?

Trotoar:
(menghibur Opo)
So bagitu po. Itu no depe beda antara jadi barol deng jadi musuh.

Opo:
Sudah! Ayo selesaikan pertarungan ini!

(Adegan laga)

(Setelah pertarungan sengit, Opo berhasil menjatuhkan Pemeran Pengganti dan menodongnya)

Opo:
Sekarang pergilah ke neraka!
(bersiap membunuh pemeran pengganti)

Trotoar:
Tunggu!

Opo:
No skarang mo tunggu apa le komaling?

Trotoar:
Sabar… kan so abis adegan laga, jadi somo kita ulang yang main.

(Trotoar menggantikan posisi pemeran pengganti)

Opo:
Sekarang pergilah kau ke neraka!
(bersiap membunuh Trotoar)

Trotoar:
Tunggu!

Opo:
(berhenti, berkacak pinggang dengan sangat kesal, menarik napas panjang, geleng-geleng kepala)
So sesat komaling ini, so sesat.
(menenangkan dirinya)
Kyapa komang skarang? Bilang jo.

Trotoar:
Bagini, kita kan pemeran utama ni cirita. Kalu kita mati berarti tamat dang ni cirita.

Opo:
Hi, kong bagimana dang?

Trotoar:
Yaaaa, berarti musti ngana yg mati. Nimbole kita.

Opo:
Ha? Memang musti bagitu so?

Trotoar:
Yah, so bagitu di naskah, mo bagimana lei.

Opo:
(pasrah)
No mana-mana jo dang.

(Trotoar berdiri lalu membunuh Opo. Opo terkapar meregang nyawa)

Trotoar:
Wahai panglima Kerajaan Utara. Kau memang hebat, tapi sayang, kemampuanmu tak dapat menandingi golok saktiku!

Opo:
Ho oh, mana mana jo pa ngana.

Trotoar:
Hahaha… akulah Trotoar, pendekar terhebat di tanah ini!

(Lumilumut dan Karim A masuk)

Lumilumut:
Trotoar… untunglah kau selamat.

Trotoar:
Lumut… sekarang tidak ada lagi yang akan mengganggumu

(Trotoar berlari ke sudut panggung, Trotoar ke sudut panggung yang satunya lagi)

(GAYA DRAMA MURAHAN ON)

Lumilumut:
Oh… Trotoar…

Trotoar:
Oh… Lumut…

(Dialog diulang-ulang selama Trotoar dan Lumilumut saling mendekat)

Trotoar:
Oh Lumut… ada yang ingin aku katakan padamu…

Lumilumut:
Katakanlah wahai Trotoar pahlawanku… katakanlah…

Trotoar:
Sebenarnya… aku…

Lumilumut:
Katakanlah… Katakan… jangan ragu…

Trotoar:
Sebenarnya… aku… mencintai….

Lumilumut:
Oh… aku juga mencintaimu
(bergerak memeluk Trotoar)

Trotoar:
(menghindar dari pelukan Lumilumut)
Karim!

(Trotoar dan Karim A saling berpegangan tangan dengan mesra.)

Lumilumut:
(menangis, kemudian mendekati mayat Opo, mengambil pedangnya)
(bersuara lirih)
Kalu memang nda ada yg cinta pa kita, lebe bae mati!

(Trotoar dan Karim A tidak mempedulikan)

(senyap)

Lumilumut:
(bersuara lebih keras)
Kalu memang nda ada yg cinta pa kita, lebe bae mati!

(Trotoar dan Karim A tidak mempedulikan)

(senyap)

Lumilumut:
(Berteriak keras)
Woi, mo bunuh diri kita!

(Trotoar kaget dan bergegas mencegah Lumilumut bunuh diri, namun terlambat, Lumilumut terlanjur mati duluan)

Karim A:
Mati dia?

Trotoar:
Io

Karim:
Yah noh, rusak cirita.

Trotoar:
Adoouuuh, kong bagimana dang ini?
Biar besae, mar cuma dia satu-satunya parampuang di tanah ini.
(Berteriak sambil menghadap langit)
Kong bagimana torang mo membangun peradaban daaaaaaang…!

NARRATOR:
Demikianlah akhir dari cerita ini. Trotoar hidup berdua dengan Karim sampai saatnya Toar dan Lumilumut datang ke tanah ini dan membangun peradaban Minahasa.

Yang mau maennya cuma 4 orang saja sobat bisa liha contohnya disini Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan, dan untuk Contoh Naskah Drama Yang Dimainkan Untuk 5 Orang cukup sampai disini saja sampai ketemu lagi di contoh naskah drama lainnya.

Cara Mengobati Sakit Hati Karena Cinta Ditolak

Cara Mengobati Sakit Hati Karena Cinta - Anda sakit hati dan stress karena putus cinta atau cinta anda di tolak? Well, inilah sedikit tips untuk anda yang lagi stress karena cinta dan ingin melupakan semuanya. banyak orang yang mencari dengan kata kunci cara cepat melupakan sakit hati karena cinta dan putus cinta atau di tolak. Anda Pernah ditolak ketika mengatakan cinta? Wah,, sering banget. Dan setiap orang pasti pernah. Udah cape-capek nunggu, nyiapin strategi, sok baik, ehhhh..ditolak juga. Malah beberapa kali. Sakitttt rasanya…heeeee

Ane Mau cerita sedikit tentang masalah ini. Malam tadi, setelah acara bukber, gue dan beberapa teman sedang asyik membicarakan soal cinta. Apa lagi kalao bukan yang dibahas soal gebetan. Cemburu ketika melihat pasangan baru yang ada di sekitar kita jadian. Dan tragis ketika mendengar rekan gue ditolak abis-abisan karena cinta. Trus gimana dung, caranya?

Gue yang masih cupu,,, (curang punya) sedikit memberi gambaran soal cowok. Ada cowok Lossy dan glossy. Kayanya pernah gue bahas deh. Nah, lossy itu adalah cowok yang selalu ngarep cinta. Seperti nembak cewek tapi ditolak dan masih trus mengharap cintanya bisa terlaksana, bukan belas kasih.

Kenapa nggak jadi cowok pembunuh,” gue bilang.
Apa itu pembunuh? Bukan sebuah film scream atau kriminal kan. Lain-lain, itu hanya ungkapan. Dimna cowok pembunuh itu adalah cowok yang langsung membunuh karakter cewek yang nolak kita. Misalnya, kita mulai berbenah diri, sok cool, dan ngaku bahwa kalian adalah pria yang tak mudah diluluhkan oleh si dia. Ganas dan bringas.. #jleb!

Namun, yah, nggak semua orang berani bersifat seperti itu. Kalao hati berbicara, udah deh. Kodrat sebagai cowok yang suka berpikir dengan logika dilupakan. Ada beberapa langkah untuk menyembuhkan hati ketika cinta ditolak :

Jangan menyalahkan diriBerhenti menyalahkan diri sendiri. Tidak ada satupun hal yang salah dari kalian. Rileks saja, ini berarti kalian dan dia tidak berjodoh.

Tetap bersenang-senang
Paksakan diri kalian untuk bangun dari keterpurukan dan kembali menikmati waktu menyenangkan bersama teman-teman. Mulai dari makan malam bersama, ke night club, hang out, atau apapun yang akan membuat kalian tersenyum lagi.

Hindari perasaan terobsesi
Sebaiknya hindari membuang-buang waktu mengirimi gebetan pesan singkat, email, atau mengintip akun Facebook dia. Lebih baik, bebaskan pikiran kalian tentang kenangan bersamanya dengan berjalan-jalan, ngegym, atau berbelanja.

Move on
Sadari bahwa saat cinta ditolak, bukanlah akhir dunia. Lambat laun kalian akan melupakannya. Rasa sakit yang ditimbulkan tidak akan berpengaruh cukup lama. Mungkin tidak mudah pada awalnya, tapi sekarang adalah waktu paling tepat untuk tidak lagi menengok ke belakang.
Itulah sedikit tips yang bisa diberikan. So, mari kita berkata…. iam very happy.


semoga artikel diatas bermanfaat dan jangan lupa untuk membaca  Ciri Ciri Orang Jatuh Cinta, Cerita Cinta Yang Paling Menyakitkan, Cara Hilangkan Rasa Gugup Saat Kencan Pertama,  selamat berjumpa kembali.

Contoh Naskah Pembawa Acara / MC Pernikahan

Contoh Naskah Pembawa Acara - Contoh Naskah Pembawa Acara MC Pernikahan - Seorang pembawa acara (MC) hendaknya dipilih dengan mempertimbangkan bebrapa hal. Tidak benar jika pembawa acara bisa dilakukan setiap orang tanpa pertimbangan tertentu. Anggapan demikian itu sekurang-kurangnya memberikan kesan kurang profesional. Dalam kata lain disebutkan bahwa seorang pembawa acara suatu kegiatan yang tampil acak, atau tanpa persiapan dan pertimbangan jelas akan memberikan kesan pembawa acara yang amatiran. Apalagi jika bertindak selaku pembawa acara resmi, semacam : seminar, pesta resepsi pernikahan, dan lain-lain.

Untuk menjadi pembawa acara yang baik perlu memperhatikan beberapa hal di bawah ini :

1. Penampilan (Performance)
Dengan penampilan yang menarik, penonton atau pendengar tidak cepat merasa bosan.
2. Sikap
Sikap pembawa acara hendaknya mampu menjadi penghubung antara kepentingan penonton dan pelaku kegiatan yang ditampilkannya.
3. Bahasa
Tanpa dibekali kepandaian dalam memerankan kepintaran berbahasa, seorang pembawa acara tidak akan berhasil mengantarkan sebuah acara yang baik, bahkan sering menimbulkan kejengkelan pemirsanya.
4. Wawasan
Seorang pembawa acara dituntut memiliki wawasan yang kuat dan luas. pembawa acara yang tidak memiliki wawasan yang luas terkesan picik, ragu, bahkan terlihat bengong dan terbatas.

Contoh Naskah Pembawa Acara
PERINGATAN HUT KEMERDEKAAN RI

Yang kami hormati Bapak Lurah Palangrejo,
Bapak Carik Palangrejo,
Bapak-bapak Ketua RW seluruh Palangrejo,
Ibu-ibu, Bapak-bapak dan hadirin yang kami muliakan,

Assalamualaikum Wr. Wb.

Selamat malam dan selamat sejahtera, dengan mengucapkan syukur alhamdulillah, marilah kita bersama-sama berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, karena dengan rahmat-Nyalah kita semua bisa hadir bersama-sama di tempat ini dalam keadaan sehat walafiat.

Atas nama panitia kami menyampaikan terima kasih kepada hadirin, yang telah dengan tulus ikhlas menyempatkan diri menghadiri undangan kami dalam rangka ikut bersama-sama memeriahkan, memperingati hari besar nasional, hari ulang tahun Kemerdekaan Republik Indnesia yang ke-… yang kita cintai bersama ini. Semoga amal baik Bapak-bapak, Ibu-ibu dan hadirin semuanya itu mendapatkan balasan yang setimpal dari Tuhan Yang Maha Kuasa. Amin!

Hadirin yang kami muliakan, untuk memanfaatkan waktu baiklah segera saja kami bacakan susunan acara malam ini sebagai berikut :


1. Pembukaan
2. Menyanyikan Lagu Indonesia Raya
3. Mengheningkan cipta
4. Sambutan Bapak Ketua Panitia
5. Sambutan Bapak Lurah Palangrejoa
6. Pembagian hadiah
7. Pembacaan doa
8. Acara hiburan, dan
9. Penutup

Demikianlah susunan acara tersebut, selanjutnya marilah kita sama-sama masuk ke acara berikutnya, yakni acara kedua ialah menyanyikan lagu Indonesia Raya. Untuk itu rekan kami Saudara Iwan Syamsudi kami persilahkan memimpinnya, dan hadirin kami persilahkan berdiri.

***** ACARA MENYANYIKAN LAGU INDONESIA RAYA *****

Terima kasih, hadirin kami persilahkan tetap berdiri sejenak, sementara itu Saudara Iwan Syamsudi akan memimpin acara mengheningkan cipta. Kami persilahkan!

***** ACARA MENGHENINGKAN CIPTA *****

Terima kasih, hadirin kami persilahkan duduk! Bapak-bapak. Ibu-ibu, dan hadirin yang kami muliakan, tibalah sekarang acara berikutnya, yakni sambutan-sambutan. Sambutan pertama ialah dari Bapak Ketua Panitia Peringatan Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-…. Untuk itu kami persilahkan yang terhormat Bapak Drs.
Muntohar.

***** SAMBUTAN BAPAK KETUA PANITIA *****

Terima kasih, Bapak Drs. Muntohar, acara berikutnya ialah sambutan Bapak Lurah Palangrejo. Untuk itu segera kami berikan kesempatan ini kepada Bapak Lurah. Yang kami hormati Bapak Haji Imron kami persilahkan!

***** SAMBUTAN BAPAK KEPALA DESA *****

Demikian hadirin sambutan Bapak Kepala Desa Palangrejo, semoga kita semuanya mampu melaksanakan semua himbauan yang disampaikan Bapak Lurah tadi. Terima kasih Bapak Haji Imron. Hadirin yang kami hormati, acara berikutnya ialah pembagian hadiah. Pembagian hadiah ini merupakan hasil lomba yang diselenggarakan oleh adik-adik kita Karang Taruna, yang dengan sukses ikut partisipasi secara aktif memeriahkan peringatan ulang tahun kemerdekaan ini. Untuk itu acara berikut kami serahkan sepenuhnya kepada adik Irawan Marsyidi, ialah pembagian hadiah kepada para pemenang lomba. Adik Irawan kami persilahkan!

***** ACARA PEMBAGIAN HADIAH OLEH KARANG TARUNA *****

Acara demi acara telah kita lampaui. Sebelum menuju ke arah puncak, baiklah kita ikuti dahulu acara pembacaan doa, yang dalam hal ini akan dipimpin oleh Bapak Modin selaku sesepuh desa. Untuk itu yang kami hormati Bapak H. Mohammad Syaifullah kami persilahkan!

***** ACARA PEMBACAAN DOA *****

Terima kasih, Bapak H. Mohammad Syaifullah.
Hadirin yang kami hormati, tibalah sekarang pada acara yang kita tunggu-tunggu bersama, ialah acara hiburan yang akan ditampilan oleh adik-adik remaja desa kita. Untuk itu kami persilahkan hadirin mengikutinya sambil duduk santai dan menikmati hidangan yang telah kami sediakan. Sepenuhnya acara ini segera saja kami serahkan kepada pemandu acara Saudara kita Irfan Mursyid.

Atas nama panitia, kami mohon maaf jika seluruh acara malam ini masih belum sempurna. Dalam kesempatan terakhir ini sekali lagi kami mengucapkan terima kasih kepada hadirin. Semoga puas dan berbahagia menikmati acara malam ini. Untuk acara hiburan, inilah Saudara Edy Manan. Kami persilahkan! Wabillahi taufiq wal hidayah,
Wassalamualaikum Wr. Wb.

***** ACARA HIBURAN, DITERUSKAN DENGAN PENUTUP *****


Contoh Naskah Pembawa Acara
PESTA RESEPSI PERNIKAHAN/PERKAWINAN

Hadirin sekalian yang kami hormati,
Pengantin berdua yang kami sayangi,
Bapak Abdulah Faqih sohibul hajat yang kami hormati,

Assalamualaikum Wr. Wb.

Pertama-tama marilah dengan tulus ikhlas kita bersama-sama bersuyukur kepada Allah SWT, atas rahmat, taufiq, dan hidayah-Nya, atas rizki dan karunia-Nya kepada kita semuanya, sehingga dalam malam yang berbahagia penuh barokah ini kita seluruhnya dapat berkumpul bersama-sama mensyukuri sekaligus menyaksikan malam resepsi pernikahan mempelai berdua, ananda Agung Wiranata dan Siti Zulaika.

Hadirin yang berbahagia, pada malam yang berbahagia ini pula, telah kami susun acara resepsi pernikahan ini sebagai berikut :


1. Pembukaan, yang sekaligus telah kami bawakan
2. Pembacaan Kalam Illahi dilanjutkan dengan sari tilawah
3. Sambutan pihak mempelai Pria
4. Sambutan pihak mempelai Wanita
5. Santapan rohani
6. Pembacaan doa
7. Malam ramah tamah
8. Santap malam bersama, dan
9. Penutup

Untuk memanfaatkan waktu, marilah kia mulai saja acara selanjutnya, yakni pembacaan Kalam Illahi dan sari tilawah, yang segera akan dibawakan oleh adik kami berdua nanda Dewi Lestari dengan Ricky Prasetyo. Untuk itu segera saja kami persilahkan nanda berdua tersebut, adik Dewi Lestari dan Ricky Prasetyo kami persilahkan.

***** PEMBACAAN KALAM ILLAHI DAN SARI TILAWAH *****

Hadirin yang kami hormati, sebagaimana layaknya adat kita maka atas nama keluarga mempelai wanita memberikan kesempatan kepada pihak mempelai pria untuk memberikan sekapu sirih, sebagai amanat keluarga menyerahkan pengantin pria kepada keluarga pengantin wanita. Untuk itu segera saja kami serahkan kepada yang mewakilinya. Yang terhormat wakil keluarga pengantin pria kami persilahkan!

***** SAMBUTAN WAKIL PENGANTIN PRIA *****

Terima kasih Bapak Drs. Widodo yang telah dengan ikhlas penuh kesungguhan telah menyampaikan amanat pengantin pria sekeluarga kepada Bapak Mohammada Amin sebagai orang tua pengantin wanita.
Selanjutnya, kiranya tepat sekali jika segera kesempatan berikutnya kamiserahkan kepada pihak keluarga pengantin wanita, yang dalam hal ini akan diwakili oleh Bapak Mohammad Amin. untuk itu yang terhormat Bapak Mohammad Amin kami persilahkan!

***** SAMBUTAN WAKIL PENGANTIN WANITA *****

Hadirin dan hadirat yana kami muliakan. Sementara pengantin mempelai berdua bersanding menikmati belaian kasih bak raja sehari di singgasana, kami persilahkan hadirin menikmati hidangan yang telah disajikan.
Selanjutnya seiring doa semoga mempelai berdua berbahagia bersama keluarga selamanya di atas ridla Allah Tuhan Yang Maha Kuasa, marilah sejenak kita jelang acara berikutnya, yakni ceramah agama, sekapur sirih santapan rohani tentang suka dan duka membentuk mahligai bersama bak sebuah bahtera yang senantiasa tidak sepi menerpa dan diterpa gelombang untuk menuju ke pantai impian. Untuk itu hadirin kami persilahkan mencermati dan menghayati ceramah agama yang akan
segera disampaikan oleh Bapak Kyai H. Ali Imron. Selamat mengikuti ceramah agama, dan Bapak Kyai H. Ali Imron yang terhormat kami persilahkan!

***** CERAMAH AGAMA OLEH BAPAK KYAI *****

Terima kasih Bapak Kyai H. Ali Imron, semoga nasehat, petuah dan kajian Bapak tadi dapat dinikmati, dihayati, dan diamalkan tidak saja oleh mempelai berdua saja, namun juga mudah-mudahan dapat diamalkan oleh para hadirin dan hadirat. Amin!
Hadirin yang kami muliakan, agar mendapat syafaat dan berkah dari Tuhan Yang Maha Kuasa, maka marilah kita berdoa bersama-sama sekaligus mendoakan semoga pengantin berdua benar-benar hidup sejahtera lahir dan batin selamanya di dunia hingga akhirat, beserta sejawat, keluarga, dan kedua orang tua masing-masing. Untuk itu kami persilahkan Bapak Kyai H. Ali Imron, kiranya berkenan memimpin doa. Bapak Kyai H. Ali Imron kami persilahkan!

***** ACARA PEMBACAAN DOA BERSAMA *****

Terima kasih Bapak Kyai H. Ali Imron. Hadirin yang berbahagia, agaknya pengantin mempelai berdua akan segera memperkenalkan diri kepada hadirin. Sambil menikmati hidangan marilah kita jelang saja acara malam ramah tamah ini dengan memberikan ucapan selamat kepada kedua mempelai yang kemudian dilanjutkan dengan santap malam bersama.

Untuk semuanya itu maka segera kami persilahkan dengan hormat hadirin secara bergantian memberikan ucapan selamat kepada kedua mempelai, kami persilahkan.

***** ACARA PEMBERIAN SELAMAT *****

Sambil menungg selesainya acara pemberian ucapan selamat, maka kami persilahkan hadirin yang sudah selesai menuju ke tempat hidangan yang sudah kami persiapkan. Selanjutnya kami persilahkan hadirin menikmati hidangan tersebut.
Selamat bersantap malam.

***** ACARA SANTAP MALAM BERSAMA *****

Hadirin dan hadirat yang kami muliakan, dengan selesainya seluruh acara demi acara malam resepsi pernikahan nanda mempelai berdua, Siti Zulaika dan Agung Wiranata maka berakhirlah resepsi malam ini. Dengan hormat, kami atas nama keluarga menyampaikan banyak-banyak terima kasih, kami persilahkan hadirin menikmati hidangan hingga selesai.

Atas nama keluarga mempelai berdua, sekali lagi kami mengucapkan terima kasih, mohon maaf sebesar-besarnya jika saja ada sesuatu dalam resepsi ini yang kurang atau tidak berkenan di hati hadirin dan hadirat.

Terima kasih, Wassalamualaikum wr. wb.

Kumpulan Trik Cara Untuk Menjadi “RAJA GOMBAL”

Kumpulan Trik untuk Menjadi “RAJA GOMBAL” - Wah berbicara soal ngegombal kayanya dalam acara ini sudah pasti menjadi acara favorite deh soalnya dalam acara raja gombal semua trik gombal keluar disini.
Memang saat ini kata-kata gombal telah menjadi tred di kalangan muda-mudi. Itu dapat kita liat di setiap program TV banyak yang menanyangkan trik-trik gombal ala…. Berikut ini Kumpulan Trik untuk Menjadi “RAJA GOMBAL”
co : bapak kamu pilot ya?
ce : kok tau sih bang
co : tau donk,,karna kamu telah membuat hatiku terbang melayang..
co : ibu kamu sering kepasar y
ce : loh kok mas tau ?
co : krn kamu telah menawar hatiku
X : “Bapak kamu NELAYAN ya ??….”
Y : “Kok Tau ???…”
X : “Tuh ngambang di LAUT !!!…”
co : ibu mu jual nasi ya?
ce : kok tau siihh
co : sebab hatimu kena nasi,, jadi lengket ke hatiku.,
co : ayah kamu kerja di TPS ya??
ce : kok kamu tw??
co : soalna, kamu telah mencoblos hatiku..5 taun sekali dong
co: neng boleh liat tangannya ga?
ce: boleh bang *sambil nunjukkin tangannya
co: kok tangan neng kasar banget sih?
ce: ah masa sih..
co: pasti neng sering nyuci hati aku ya?
co : ayah kamu dokter ya?
ce : bukan??
co : kirain ya, sudahlah
A :bapak mu jualan rokok ya ?
b :iya bener.
A:minta dong sebungkus.
co : bapak kamu tukang kayu ya?
ce : kok tahu?
co : karena kamu telah meng ‘esek-esek’ hatiku
A: bapak kamu pengusaha sukses ya???
B: mang knapa?
A: Hatiku dah collaps sama kamu
co: bpakmu lalat yah?
ce: bukan..emangnya kenapa ?
co: karena kamu telah hinggap di hatiku
co : bapak kamu nelayan ya?
ce : ko tau sih?
co : soalnya kamu telah memancing hatiku
co : Bapak Kamu bukan tukang ngupil kan neng ????
ce : iihh..nda donk !!
co : tapi kok tiap ktmu kamu aku jadi ilpil
* bukan gombalan tp cara menolak cwe secara halus
ane pernah denger 1 gan yang ini :
Andre : “eh, ibu kamu kerja di posyandu ya?”
Gadis : “wah, kok tau?”
Andre : “soalnya kamu telah meng-imunisasi hatiku…”
Cowk: Yang km tuh kaskuser yah?
Cewk: Loh kok tau sie syng..??
Cowk: Oh pantes km berhasil pertamax di hatiku…
co : bapak kamu Mimin ya?
ce : iya kok tau
co : soalnya kamu telah meng fullbar kan hatiku
cow : Bapak kamu tukang nasi uduk ya…?
cew : Kok tau…
cow : Kemarin aq bli nasi uduk diwarungnya…..
Co : ayah kamu tukang desain ya?
Ce : kok tau sich?
Co : abis kamu telah membuat hatiku berbentuk
cowo : bpk neng spiderman yah ?
cewe : akh , abang bercanda aja , klo iya knpa mang ?
cowo : soalny neng udh mnjerat hatiku dgn jaring-jaring cintamu
co:bapak kamu jualan gorengan y?
ce:ko tahu
co:bilangin jgn pelit2 ngasih cabenya
Co : Bapak kamu dukun yah?
Ce : Bukan ah..
Co : Kalau gitu siapa yah yang melet ane
Andre : “Bapak kamu calon walikota tanggerang ya?”
Cewek : “wah, kok tau?”
Andre : “anaaakkuuu….”
P : kamu kuliah di kedokteran ya?
W :iya, ada apa?
P : bisa gak kamu sembuhin hatiku yang tlah lam beku
cwo : bapak kamu pedagang kali lima ya?
cwe : kok kamu tau sih..
cwo : iya noh barusan di tangkep ama trantib…
cwo : neng, dl pas hamil kamu nyokapmu nyidam kopi ya?
cwe : iya kali, kenapa bang?
cwo : soalnya tiap ingat kamu aku jadi susah tidur
cowo : neng , ‘I LOVE YOU’ artinya apa?
cewe : aku cinta kamu , bang
cowo : aku juga cinta kamu
cwo : neng artis dangdut yg terkenal itu ya??
cwe : ah,yg bner mang…
cwo : soalnya neng udah ngegoyang hatiku nihh
cowo : neng , pilih utara apa selatan?
cewe : mmm… pilih urata deh , emang kenapa bang?
cowo : klo gitu aku pilih selatan , biar cinta kita nempel terus kayak magnet utara dan selatan
cewe :
Co: De bisa tunjukin kk jalan g ?
Ce: Jalan kemana ?
Co: Ke hati ade !
Co: Neng suka berenang ya ?
Ce: Iaa kok tau ?
Co: Karna kamu telah merenang – renang di hatiku
Co: Neng bapak kamu tukang palu ya ?
Ce: Kok tau ?
Ce: karena engkau telah mempaku hati ku
“cowo : neng dulu emak eneng pas lagi beranak di tepat panas”an yy ??
“cewe : ko tau si bang??
“cowo : wah pantes klo setiap dipegang eneng,tangan abang jadi keringetan
GW: yank, coba deh balik badan kamu…
Ce: buat apaan sih beb..? (sambil balikin badan nya)
GW: subhanallah, kok ada yaa bidadari yang ga punya sayap
Ce: ah kamu beb
co : kakak kamu suporter malingshia ya…
ce : kok tau mas…..
co : karna kamu tlah melaser hatiku…
Co :neng, bapak kamu tukang Ojek y ?
Ce :koq tau bang ?
Co :tuh lagi mangkal di depan
A : Bapak Kamu Tukang Sofa ya?
B : Iyah, kok kamu tahu.
A : Pantesan setiap aku duduk sama kamu rasanya nyaman banget.
kamu perokok ya?
kok tau bang?
karena kau telah membakar hatiku
Ce : kamu dulunya tukang kebon yah??
Co : bukan..emangnya kenapa ?
Ce : wah coba aja jadi tukang kebon.. cocok kok
co : bapak qmu polisi yach ???
ce : kok tau ???
co : karena qmu telah mempenjarakan hatiq
co: Neng bapak kamu tukang bengkel yah ?
Ce: Iaa kok tau ?
Co: Karna kamu telah men service hati ku !
Co: Neng kamu harus cepet2 ke dokter deh,soalnya kamu kena diabetes !
Ce: Mang iaa apa bang?
Co: Iaa soalnya kamu manis banget !
abang : Neng,saat aku bertemu neng.Aku bgai org bdoh yg tdk bs berenang.
neng : Knp bang?
abang : Krna aku tenggelam dalam lautan cintamu
neng : Ahh abang . .
Co : Ibu kamu pasti tukang bedak ya…
Ce : Koq tau sih bang ??
Co : Ialah muka kamu blepotan tuh kaya celepuk..!!!
cowo : Neng bapak kamu jual akuarium ya
cewe : Koq tau sih yank
cowo : Karena wajahmu bening kayak akuarium…hahahahseeek
co : Ibu kamu jualan es krim stobery cheescake ya?
Ce : Enggag.. Malahan gag jualan es krim
co : Hm.. Tapi kenapa ya sentuhanmu lembut kyk es krim yang buat wajahku memerah kyk strobery cheescake..
co: Ayah kamu penjual mobil yah?
ce: Bukaaaaaan!!!
Co: Ko kamu ngelewat terus di pikiran aku?
co: Bapak kamu kerja di jamban ya??
Ce: Iaa… Kok tau??
Co: Kmaren ketemu ama bapak kamu..
cwo : Bapak kamu jualan pulsa ya ?
Cwe : Iya, kok tau..?
Cwo : Kok pulsa gue belom masuk sih
Co : “ibu kamu tukang gorengan yaa??!!”
ce : “kok tau?”
co : “karena kau telah ‘mencirengkan’ hatiku.”
co : Ibu kamu rektor ya?
Ce : Emang knpa?
Co : Karna kamu telah membeasiswai hatiku
co : Bapak kamu maho ya??
Ce : Koq kamu tw??
Co : Karena bapakmu berpacaran dengan bapakku,,,
co: Neng bpk km dukun ya?
Ce: Kok abang tau?
Co: Abs muka km ky boneka?
Ce: Masa sih bang?
Co: Iya ky boneka santet….
Ce: Plaaakk!!!!
Co: Neng bapak kamu petani yah ?
Ce: Kok tau ?
Co: Karna kau telah menanam benih cinta di hatiku !
Co: Neng mau jadi kunci ?
Ce: Kunci apaan bang ?
Co: Kunci tuk ngebuka hati abang !
Co: Neng abang mau tanya,kok bisa neng ada di dunia ini ?
Ce: Maksudnya bang ?
Co: Iaa kok bisa seorang bidadari turun ke bumi,tanpa di kawal !
Ce: Ahh abang bisa ajah…
cowok: Mbak, kok naik busway sih..??
Cewek: Iyah, kalo ga naik busway, saya naik apa donk mas..??
Cowok: Mbak kan bidadari,, pasti punya sayap donk..
cewek: Ah mas bisa ajah
cowok: Eiyah mbak, boleh minjem hapenya..??
Cewek: Buat apa yah..??
Cowok: Soalnya saya udah janji sama ibu saya, kalo saya berhasil menemukan bidadari, saya harus memberi tau nya..
co: Bapak kamu ketua organisasi sepakbola, ya?
Ce: Kok kamu tahu, sih?
Co: Abis, hati kamu nggak mau turun dari hatiku.
co: Neng papah kmu petinju yaa??..
Ce: Kok tau sih??..
Co: Soalnya neng sudah meng-KO-kan hatiku..
cowo : Bapak kamu charly st12 yah ??
Cewe : Bukan lah
cowo : Tapi kenapa yah di hatiku cuma ada kamu kamu kamu
a=dulu sakit gak waktu jatuh?
B=jatuh drmn?pas kpn?
A=waktu km jatuh dr langit,kan km seperti bidadari :d
cowo: Bapak kamu menkominfo ya??
Cewe: Kalo iya emang kenapa??
Cowo: Karena kau telah menjabat tanganku…
co : Bapa kamu tukang nasi goreng ya ?
Ce : Kok tau ?
co : Pesen 1 bungkus dong , jangan pake sayur ya !
Ce : Wanjrit !! @$#%$!
co : Bapak kamu jago bulu tangkis y..?
Ce : Kok tau..??
Co : Karena kamu telah men-sm*sh hatiku..
Yu no mi soweeelll
co : Bapak kamu debt collector y..?
Ce : Kok tau..??
Co : Karena kamu telah mengambil paksa cinta ku..
andre taulani : bapa kamu suka nonton sule yah?
gista putri : iih kok abang tau.. ^^
andre taulani : soalnya kamu selalu mem’prikitiew’ hatiku
gista putri : *blushing*
cowok : Eh bapak kamu pilot ya?
Cewek : Gak kok
cowok : Kok kamu bisa menerbangkan hatiku yaa~
cowo: Bapak kamu copet yah??
Cewe: Emang knapa?
Cowo: Kmaren ane gebukin di terminal…
cowo : Bapak kamu pasti pejabat
cewe : Ko tau ??
Cowo : Soalnya kamu elah mengkorupsi hatiku
co: Bpk kamu tkg jahit y?
Ce: Kok tau sih?
Co: Habisnya kamu telah mejahit hatiku yg dulu telah sobek
a : Kamu pernah jadi tukang tambal ban yah??
B: Gak kok, kenapa gitu
a: Kok, hatiku yang bolong, kerasa keisi lagi yah?
x:neng bapakmu tukang bajay ya…
Y:ih kok tau?!?!?
X;soalnya kamu membuat hati ku bergetar2 kayak naik bajay…
Cowo : Bapakmu pengusaha jeruk ya neng ?
Cewe : Kok tau sih ?
Cowo : Soalnya kamu manis banget. :d
sule:bapa kamu tukang ketoprak ya?
Cewek:kok tau sih?
Sule:itu tadi ketabrak mobil
co : Bapa kamuh satpol pp yahh???
Ce : Koq abang tau seh???
Co : Bilangin donk balikin gerobak gw….buat dagang baso lagih…
cowok : Eh ada gempa ya?
Cewek : Gak kok bang, mang kenapa?
Cowok : Kok pas kamu dateng, hatiku bergetar sih

Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan Terbaru

Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan - Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan Untuk 4 Orang,  Diantara sobat pasti ada yang mencari tau tentang Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan , nah kali ini ane lansung saja deh share contoh naskahnya semoga bermanfaat untuk sobat yang sedang mencari Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan'

====================================

Suasana di depan sekolah pada suatu siang sepulang sekolah. Terlihat seorang anak sekolah bernama Deri membeli beberapa kantung kacang dari sebuah warung.

Ia segera pulang ke rumahnya. Anting Pendan Kristal Swarovski Kubah 3D AKS10

Suasana rumah Deri. Deri membuka sepatu dan kaus kakinya. Ia meletakkannya begitu saja di belakang pintu rumahnya. Ia lalu segera pergi ke kamarnya. Ibunya melihat tindakan Deri.

Ibu : (marah) "Deri, sepatumu jangan diletakkan sembarangan. Kan, sudah ibu sediakan rak khusus untuk menyimpan sepatu."

Deri : (menyeka keringat di keningnya) "Deri kan capek Bu. Hari ini rasa nya gerah banget. Lagian, kan ada Bi Surti."

Ibu : "Bi Surti pulang kampung selama tiga hari. Lagian, kenapa kamu menanyakan Bi Surti?"

Deri : "Biasanya kan Bi Surti yang suka membereskan sepatuku."

Ibu : (kesal) "Untuk hal seperti ini, Ibu rasa kamu bisa mengerjakannya sendiri."

Deri : (segera mengambil sepatu dan kaus kakinya yang berserakan) "Aahh… Ibu."

Deri segera masuk ke kamarnya. Suasana berganti menjadi kamar Deri. Di kamar, terdapat sebuah tempat tidur kecil, kipas angin, meja belajar, dan sebuah tempat sampah. Deri merebahkan diri di atas tempat tidurnya. Ia melemparkan tasnya ke samping bawah meja belajarnya. Ia belum mengganti baju seragamnya. Lalu, ia menyalakan kipas angin.

Deri : (sambil membaca buku yang diambilnya dari meja belajar) "Ahh… begini kan lebih enak…"

Deri membuka bungkus kacang yang ia beli tadi. Ia membuka satu per satu dan melemparkan begitu saja kulit-kulit kacang ke bawah tempat tidurnya.

Suasana malam. Deri tidak bisa tidur. Ia mendengar suara-suara aneh.

Ciiitttt… cit… cittt… Deri ketakutan. Dari kolong tempat tidurnya, keluar seekor tikus.

Deri kaget. Ia paling takut pada tikus. Tidak berapa lama kemudian, beberapa ekor tikus keluar dari kolong tempat tidurnya. Deri mengambil sapu ijuk.

Deri : (mencoba mengusir tikus-tikus) "Ukhhh… Mengganggu saja!" (memukul seekor tikus)

Beberapa tikus malah menghampiri Deri.

Deri : (ketakutan dan menjerit-jerit) "Ibu, Ibu tolongin Deri!"

Ibu : (membuka pintu kamar Deri) "Ada apa kok kamu teriak-teriak?"

Deri : (wajahnya pucat) "Ibu, banyak si Jerry!"

Ibu : "Jerry, siapa itu Jerry?"

Deri : (menunjuk ke bawah tempat tidurnya) "Maksud Deri banyak tikus kecil."

Ibu : (kebingungan) "Di mana?"

Deri : "Itu di bawah tempat tidur Deri!

Deri takut. Deri tidak mau tidur di kamar Deri."

Ibu : "Ya sudah, malam ini kamu tidur bersama kakakmu saja."

Suasana pagi hari. Ibu masuk ke kamar.

Deri. Ia kaget melihat sampah-sampah berserakan di bawah tempat tidur Deri.

Ibu : (berteriak, mukanya cemberut)

"Derii…sini!!!"

Deri : (memakai seragam sekolah) "Ya ada apa, Bu?"

Ibu : "Lihat!" (menunjuk ke sampah yang berserakan) "Kamu jorok sekali. Pantas banyak tikus di kamarmu."

Deri : (malu dan tertunduk) "Habis bagaimana dong?"

Ibu : "Lho kok, malah tanya. Mulai sekarang kamu harus menjaga kebersihan kamarmu. Kamu jangan membuang sampah sembarangan lagi. Kan, sudah ibu sediakan tempat sampah di kamarmu (menunjuk ke tempat sampah).
Apa perlu Ibu membuatkan plang peringatan di sini?"

Deri : "Ibu bisa saja. Deri janji tidak akan membuang sampah sembarangan lagi.
Deri kapok sama si Jerry-Jerry nakal."

Ibu : (tersenyum) "Ya sudah, sekarang kamu pergi sekolah. Pulang sekolah nanti, kamu harus membersihkan kamar mu."

Deri : "Baik, Bu!"
Sejak saat itu, Deri selalu menjaga kebersihan kamar nya.
Naskah drama ini adalah hasil pengubahan dari cerpen "Tikus-Tikus Nakal".

Artikel Contoh Naskah Drama Tentang Persahabatan  diatas yaitu naskah yang dibuat untuk dimainkan ole 4 orang.selamat bermain drama.!!

Bacaan Sholat Fardhu 5 Waktu Lengkap 2013

Bacaan Sholat Fardhu 5 Waktu Lengkap - Postingan ini Saya buat untuk rekan2 yang ingin memperdalam Sholat Fardhu dengan meyakini dimana Sholat merupakan sebuah Media (ritual) berkomunikasi antara Mahluk dengan Sang Pencipta Allah Swt. dan dikhususkan juga bagi rekan2 yang mualaf.

Sehingga Sholat terdeskripsi tidak hanya dengan menbunyikan Surah atau pun Doa, akan tetapi dengan mengerti, meyakini, berkomunikasi memohon penuh dengan kekhusyukan kepada Tuhan YME
Semoga posting ini dapat mengantarkan kita semua ke dalam Ridho Allah Swt. dan lebih serta kurangnya saya mohonkan bimbingan bantuan dari saudara2 sekalian terimakasih.
Jika ingin mendownload filenya  klik di sini

Inilah Bacaan Sholat Fardhu 5 Waktu Lengkap selengkapnya:


DOA IFTITAH
ALLAAHU AKBARU KABIIRAA WAL HAMDU LILLAAHI KATSIIRAA WASUBHAANALLAAHI BUKRATAW WAASHIILAA.
Allah Maha Besar, Maha Sempurna Kebesaran-Nya. Segala Puji Bagi Allah, Pujian Yang Sebanyak-Banyaknya. Dan Maha Suci Allah Sepanjang Pagi Dan Petang.

INNII WAJJAHTU WAJHIYA LILLADZII FATHARAS SAMAAWAATI WAL ARDHA HANIIFAM MUSLIMAW WAMAA ANA MINAL MUSYRIKIIN.

Kuhadapkan Wajahku Kepada Zat Yang Telah Menciptakan Langit Dan Bumi Dengan Penuh Ketulusan Dan Kepasrahan Dan Aku Bukanlah Termasuk Orang-Orang Yang Musyrik.

INNA SHALAATII WANUSUKII WAMAHYAAYA WAMAMAATII LILLAAHIRABBIL ‘AALAMIIN.
Sesungguhnya Sahalatku, Ibadahku, Hidupku Dan Matiku Semuanya Untuk Allah, Penguasa Alam Semesta.

LAA SYARIIKA LAHUU WA BIDZAALIKA UMIRTU WA ANA MINAL MUSLIMIIN.
Tidak Ada Sekutu Bagi-Nya Dan Dengan Demikianlah Aku Diperintahkan Dan Aku Termasuk Orang-Orang Islam.

AL-FATIHAH
BISMILLAAHIR RAHMAANIR RAHIIM.
Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang.

AL HAMDU LILLAAHI RABBIL ‘AALAMIIN.
Segala Puji Bagi Allah, Tuhan Semesta Alam.

ARRAHMAANIR RAHIIM.
Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang.

MAALIKIYAUMIDDIIN.
Penguasa Hari Pembalasan.

IYYAAKA NA’BUDU WAIYYAAKA NASTA’IINU.
Hanya Kepada-Mu lah Aku Menyembah Dan Hanya Kepada-Mu lah Aku Memohon Pertolongan.

IHDINASH SHIRAATHAL MUSTAQIIM.
Tunjukilah Kami Jalan Yang Lurus.

SHIRAATHAL LADZIINA AN’AMTA ‘ALAIHIM GHAIRIL MAGHDHUUBI ‘ALAIHIM WALADHDHAALLIIN. AAMIIN.
Yaitu Jalannya Orang-Orang Yang Telah Kau Berikan Nikmat, Bukan Jalannya Orang-Orang Yang Kau Murkai Dan Bukan Pula Jalannya Orang-Orang Yang Sesat.

R U K U’
SUBHAANA RABBIYAL ‘ADZIIMI WA BIHAMDIH. – 3 x
Maha Suci Tuhanku Yang Maha Agung Dan Dengan Memuji-Nya.

I’TIDAL
SAMI’ALLAAHU LIMAN HAMIDAH.
Semoga Allah Mendengar ( Menerima ) Pujian Orang Yang Memuji-Nya ( Dan Membalasnya ).

RABBANAA LAKAL HAMDU MIL’US SAMAAWATI WA MIL ‘ULARDHI WA MIL ‘UMAASYI’TA MIN SYAI’IN BA’DU.
Wahai Tuhan Kami ! Hanya Untuk-Mu lah Segala Puji, Sepenuh Langit Dan Bumi Dan Sepenuh Barang Yang Kau Kehendaki Sesudahnya.

SUJUD
SUBHAANA RABBIYAL A‘LAA WA BIHAMDIH. – 3 x
Maha Suci Tuhanku Yang Maha Tinggi Dan Dengan Memuji-Nya.

DUDUK DIANTARA DUA SUJUD
RABBIGHFIRLII WARHAMNII WAJBURNII WARFA’NII WARZUQNII WAHDINII WA’AAFINII WA’FU ‘ANNII.
Ya Tuhanku ! Ampunilah Aku, Kasihanilah Aku, Cukupkanlah ( Kekurangan )-Ku, Angkatlah ( Derajat )-Ku, Berilah Aku Rezki, Berilah Aku Petunjuk, Berilah Aku Kesehatan Dan Maafkanlah ( Kesalahan )-Ku.

TASYAHUD AWAL
ATTAHIYYAATUL MUBAARAKAATUSH SHALAWATUTH THAYYIBAATU LILLAAH.
Segala Kehormatan, Keberkahan, Rahmat Dan Kebaikan Adalah Milik Allah.

ASSALAAMU ‘ALAIKA AYYUHAN NABIYYU WARAHMATULLAAHI WABARAKAATUH.
Semoga Keselamatan, Rahmat Allah Dan Berkah-Nya ( Tetap Tercurahkan ) Atas Mu, Wahai Nabi.

ASSALAAMU ‘ALAINAA WA ‘ALAA ‘IBADADILLAAHISH SHAALIHIIN.
Semoga Keselamatan ( Tetap Terlimpahkan ) Atas Kami Dan Atas Hamba-Hamba Allah Yang Saleh.

ASYHADU ALLAA ILAAHA ILLALLAAH. WA ASYHADU ANNA MUHAMMADAR RASUULULLAAH.
Aku Bersaksi Bahwa Tidak Ada Tuhan Selain Allah. Dan Aku Bersaksi Bahwa Muhammad Adalah Utusan Allah.

ALLAAHUMMA SHALLI ‘ALAA SAYYIDINAA MUHAMMAD.
Wahai Allah ! Limpahkanlah Rahmat Kepada Penghulu Kami, Nabi Muhammad !.

TASYAHUD AKHIR
ATTAHIYYAATUL MUBAARAKAATUSH SHALAWATUTH THAYYIBAATU LILLAAH.
Segala Kehormatan, Keberkahan, Rahmat Dan Kebaikan Adalah Milik Allah.

ASSALAAMU ‘ALAIKA AYYUHAN NABIYYU WARAHMATULLAAHI WABARAKAATUH.
Semoga Keselamatan, Rahmat Allah Dan Berkah-Nya ( Tetap Tercurahkan ) Atas Mu, Wahai Nabi.

ASSALAAMU ‘ALAINAA WA ‘ALAA ‘IBADADILLAAHISH SHAALIHIIN.
Semoga Keselamatan ( Tetap Terlimpahkan ) Atas Kami Dan Atas Hamba-Hamba Allah Yang Saleh.

ASYHADU ALLAA ILAAHA ILLALLAAH. WA ASYHADU ANNA MUHAMMADAR RASUULULLAAH.
Aku Bersaksi Bahwa Tidak Ada Tuhan Selain Allah. Dan Aku Bersaksi Bahwa Muhammad Adalah Utusan Allah.

ALLAAHUMMA SHALLI ‘ALAA SAYYIDINAA MUHAMMAD ( tasyahud awal ) WA ‘ALAA AALI SAYYIDINAA MUHAMMAD.
Wahai Allah ! Limpahkanlah Rahmat Kepada Penghulu Kami, Nabi Muhammad Dan Kepada Keluarga Penghulu Kami Nabi Muhammad.

KAMAA SHALLAITAA ‘ALAA SAYYIDINAA IBRAAHIIM WA ‘ALAA AALI SAYYIDINAA IBRAAHIIM.
Sebagaimana Telah Engkau Limpahkan Rahmat Kepada Penghulu Kami, Nabi Ibrahim Dan Kepada Keluarganya.

WA BAARIK ‘ALAA SAYYIDINAA MUHAMMAD WA ‘ALAA AALI SAYYIDINAA MUHAMMAD.
Dan Limpahkanlah Berkah Kepada Penghulu Kami, Nabi Muhammad Dan Kepada Keluarganya.

KAMAA BAARAKTA ‘ALAA SAYYIDINAA IBRAAHIIM WA ‘ALAA AALI SAYYIDINAA IBRAAHIIM.
Sebagaimana Telah Engkau Limpahkan Berkah Kepada Penghulu Kami, Nabi Ibrahim Dan Kepada Keluarganya.

FIL ‘AALAMIINA INNAKA HAMIIDUMMAJIID. YAA MUQALLIBAL QULUUB. TSABBIT QALBII ‘ALAA DIINIK.
Sungguh Di Alam Semesta Ini, Engkau Maha Terpuji Lagi Maha Mulia. Wahai Zat Yang Menggerakkan Hati. Tetapkanlah Hatiku Pada Agama-Mu.

Demikianlah Bacaan Sholat Fardhu 5 Waktu Lengkap semoga bermanfaat,berguna dan membawa kita ke jalan yang di ridhoi alloh.aamiiinn..
source

Daftar Submit Website Gratis Untuk Meninggkatkan SEO

Daftar Submit Website Gratis Untuk Meninggkatkan SEO -  Silahkan bagi sobat yang Ingin meninggkatkan trafic atau kualitas blog kita dimata search enggine langsung saja submit blognya ke website directory gratis berikut ini, sobat tinggal klick Link tulisan atau banner dibawah ini dan isi formulirnya lalu submit deh...:

Submit Link|in to catalog,FreeWebSubmission.com
Alamatwebdotcom Penn Foster Career SchoolSubmit Your URL on the Power Panther PHP Link Directory and submit for free to the Web Directory
africanmango.org
Submit LinkSearch Engine Submission - AddMe Free Online Advertising
in to catalog,
Web Directories
Designxsdirectory.comZepti.net
WebSmartAds.com
Cultu UR Technologie Directory
Computer Directory
Webstar Studio Directory
PR 2 Web Directory
Submit Your URL
Global Directory
Web Directory
Quate Web Directory
PR5 Premium Website Directory

Penyebab Perbedaan Ukuran Alat Vital Pria / Mr.P

Penyebab Perbedaan Ukuran Alat Vital Pria / Mr P - Tak bisa disangkal ukuran pe**s mempengaruhi rasa percaya diri pria, walaupun tak semua rasa percaya diri diukur dari besar kecilnya Mr.P. Terlebih dengan adanya mitos yang beranggapan penis besar lebih baik itu dibanding penis berukuran mini.

Padahal besar kecil penis itu relatif dan berbeda-beda sesuai dengan usia, ras, faktor genetik, kondisi fisik, dan beberapa hal lainnya. Belum ada penelitian yang yang dengan untuk memperbesar penis dan akibatnya. Jadi sebenarnya usaha memperbesar penis itu lebih banyak bersifat sugesti saja.

Berdasarkan penelitian ukuran alat vital pria Indonesia berada antara 12-16 cm, dengan rata-rata sekitar 12 cm. Bandingkan dengan pria Amerika dengan rata-rata sekitar 15 cm dan pria Brasil dengan rata-rata 15,5 cm. Bahkan pria Afrika 17 cm.

Mengapa bisa berbeda? apakah yang menyebabkan ukuran ini berbeda. Perbedaan warna kulit terjadi karena adanya perbedaan letak geographies, dan perbedaan postur tubuh karena perbedaan makanan yang dikonsumsi.
Lantas apa yang menyebabkan perbedaan ukuran alat vital? Apakah ras memegang peranan penting? Ternyata tidak. Ada beberapa hal yang harus dirubah pada pria Indonesia, dan itu harus dimulai sejak masih dalam kandungan.

Cobalah kita amati apa yang membuat ukuran pria Indonesia berbeda, bisa jadi pola perilaku kebiasaan yang mempengaruhi ukuran Mr.P.

Konsumsi Zinc pada masa hamil
Kebutuhan akan zinx sangat mempengaruhi perkembangan organ reproduksi, kurangnya konsumsi zinc akan mempengaruhi perkembangannya secara optimal. Sayangnya kesadaran mengkonsumsi zinc sangat rendah sekali di kalangan ibu hamil. Selain itu konsumsi Zinc harus dikonsultasikan ke dokter selama ibu mengandung.

Makanan pokok
Nasi adalah makanan utama orang Indonesia, padahal semasa pertumbuhan perlu lebih banyak makan protein bukan karbohidrat. Makanya yang terjadi adalah badan anak-anak kita gemuk tapi tidak bertulang besar. Akibatnya, pe**s tidak berkembang optimal, apalagi nasi memngandung unsur salah satu enzim yang menghambat penyerapan Zinc dalam tubuh. Kurangnya asupan Zinc ditambah konsumsi nasi dalam jumlah banyak namun kebutuhan akan protein daging-dagingan terbilang minim. Hal ini akan menyebabkan perkembangan penis yang terhambat.

Kebiasaan Celana Dalam
Memakai celana dalam ketat sepanjang hari bukan sesuatu yang baik, cobalah hindari memakai celana terlalu ketat, menggantinya dengan celana pendek dan longgar akan lebih baik bagi pertumbuhan dan peredaran darah disekitar area vital. Cobalah biarkan penis Anda hanya tertutup celana pendek longgar, sehingga perkembangannya lebih optimal.

Faktor Sunat
Jangan sunat pada usia masih dalam pertumbuhan, biarkan kulit penis dan penis berkembang lebih dulu. Usia yang tepat saat sunat antara 13-14 tahun. Sunat pada usia dini membuat kulit penis tertarik yang menyebabkan perkembangannya tidak optimal. Kita bisa mencontoh kebiasaan unik bangsa Afrika yang sejak remaja sampai dewasa selalu memijat penis mereka, sehingga tidak heran bangsa Afrika dikenal sebagai bangsa ber-penis besar.

NB:
Jadi bukan ras yang membedakan ukuran pe**s, tetapi karena 4 faktor di atas. Jadi jangan pernah minder dengan ukuran Anda, kita bisa membiasakan hal ini mulai dari buah hati kita bukan.

Jaga Kesehatan Dengan Sering Melihat Payudara

Jaga kesehatan anda dengan Sering Melihat Payudara - Studi yang dimuat di New England Journal of Medicine mengatakan bahwa menatap buah dada yang seksi selama 10 menit sama dengan latihan aerobik selama 30 menit.

Penelitian dilakukan oleh Dr. Karen Bouncer dan koleganya di tiga rumah sakit di Frankfurt, Jerman, melibatkan 200 lelaki. Seratus orang disuruh melihat payudara secara teratur setiap hari, sedangkan seratus lelaki lainnya dilarang untuk melihatnya.

Studi dilakukan selama lima tahun dan hasilnya menunjukkan kelompok pengintip dada perempuan punya tekanan darah lebih rendah, denyut nadi lebih lambat saat istirahat, dan mengalami gangguan pembuluh darah jantung lebih rendah.

“Kenikmatan seksual memacu denyut jantung dan memperlancar sirkulasi darah,” kata Dr Bouncer.

“Kami percaya jika lelaki memandang dada ukuran ‘cup D’ secara teratur, mereka akan hidup lebih panjang empat atau lima tahun.”

Dia menganjurkan kaum lelaki, terutama usia di atas 30 tahun, untuk membaca majalah-majalah panas seperti Playboy yang menampilkan perempuan-perempuan berdada besar.

Para peneliti juga mencatat nama-nama selebritis berdada seksi yang dianggap bisa ‘menyehatkan’ lelaki, di antaranya:

Anna Nicole Smith


Aura Kasih


Julia Perez

Para lelaki dianjurkan mengikuti terapi ini secara teratur antara lain:

Di rumah:

Harus suka melihat-lihat payudara istri. Kalau istri ogah, coba ke belakang lihat-lihat payudara pembantu (usahakan cari pembantu yg payudaranya gede, ini semata-mata untuk terapi umur panjang saja). Alternatif lainnya, berlangganan majalah Playboy atau sering nonton Blue Film.

Di Kantor:

Usahakan bergaul dengan teman cewek yang punya payudara gede atau sesuai dengan selera masing-masing. Coba curi-curi pandang untuk melihat payudara tersebut selama 10 menit saja. Alangkah baiknya kalau punya temen cewek yang bisa mem-back-up terapi ini dengan kata lain dapat memperlihatkan payudaranya hanya selama 10 menit saja setiap harinya.

Di Jalanan:

Mata boleh jelalatan untuk melihat-lihat payudara perempuan di halte, di bus atau di mana saja, tapi hati-hati kalau sedang mengendarai mobil jangan sampai tubrukan.

Di Cafe atau di Karaoke:

Usahakan untuk mendapatkan Ladies Companion yang sesuai dengan selera yang mana semata-mata untuk terapi, bukan untuk selingkuh.

Cara Mengatasi Galau akibat Putus Cinta

Cara Mengatasi rasa Galau akibat Putus Cinta - Salah satu penyebab Galau adalah putus cinta. Putus cinta sebenarnya masalah biasa, bisa dipastikan, setiap hari ada saja yang putus cinta, termasuk mungkin kamu yang lagi baca artikel ini dan mencari tahu informasi tentang Tips Mengatasi rasa Galau akibat Putus Cinta.

Oke deh, berikut ini adalah beberapa tips simple buat kamu yang pengen bebas dari perasaan galau, atau minimal mengurangi galau akibat putus sama pacar kamu. Cikidot.

Tips Mengatasi Galau Akibat Putus Cinta

1. Nonton Film. Yup, nonton film akan sangat efektif mengalihkan pikiran kita akan hal-hal yang membawa galau. Minimal selama beberapa waktu selama kita nonton film, baik itu di bioskop, atau di rumah lewat DVD. Usahakan nonton film yang kita suka. Jangan nonton film-film yang akan malah menghanyutkanmu kedalam suasana Galau baru, seperti film romantis, film tentang percintaan yang lebay dan sebagainya. Cobalah nonton film komedi atau film action dan horror.
2. Ubah Penampilan. Tips ini akan cukup jitu buat kamu, pakailah baju yang berbeda, berdandan dengan gaya yang beda, potong rambut, gunakan parfum yang berbeda. Semua itu sadar gak sadar bakal ngerubah perasaan dan fikiran kamu, serta bisa membawamu kedalam suasana baru yang jauh dari rasa galau tingkat lanjut.
3. Sosialisasi. Yup, Hang Out, gaul, berkumpul sama-sama teman-temanmu. Cari suasana ceria, seperti windowshoping ke mall, berjalan kaki ngukur panjangnya jalan daerah wisata, travelling sama-sama teman-teman terbaik, ngobrol and ngegosip tentang orang lain, bisa membantu kamu menjauhi rasa galau. Dijamin.
4. Cari Kesibukan Lain. Galau karena putus, terus ngunci di kamar, diem tanpa aktifitas? Udah gak jaman. Sekarang waktunya bagi para Galauers untuk beraktifitas, cari kesibukan lain, misal berkebun, miara hewan seperti ular atau buaya (xixixix), atau kalo perlu ikut Demo-demo yang lagi marak belakangan ini. hehe. Yang jelas, cobalah untuk melakukan hal-hal yang bisa menjauhkanmu dari perasaan galau.

Namun inget, jangan mencoba menghilangkan galau dengan aktifitas negatif macam ngedrugs, mabuk, atau berbuat hal-hal yang melanggar norma, hukum dan agama. Ingat, Galau itu datangnya dari hati, dan satu-satunya yang bisa menipu jiwa mu

sumber:http://lintasberitahot.blogspot.com/2012/04/cara-mengatasi-rasa-galau-akibat-putus.html

Download Instagram Untuk PC Gratis

Download Instagram Untuk PC Gratis - Instagram For PC bisa di download secara gratis dan cuma-cuma.

Free Download Instagram For PC

Instagram adalah applikasi ponsel untuk berbagi foto dan sekarang Pengguna PC bisa mendapatkannya dengan aplikasi Instagrille desktop untuk windows, Instagrille yang merupakan Instagram For Pc menawarkan cara unik untuk mengakses Instagram pada desktop PC Anda. Ketika Anda men-download aplikasi ini Anda dapat melakukan sinkronisasi dengan akun Instagram Anda untuk mendapatkan pengalaman penuh melalui Windows.

Instagrille yang merupakan aplikasi instagram for Pc saat ini hanya kompatibel dengan Windows XP, Vista, 7 dan 8, untuk versi Mac akan segera dirilis. anda bisa download Instagrille aplikasi instagram for Pc
disini.

Obat Sakit Gigi Berlubang Paling Ampuh dan Mujarab

Obat Sakit Gigi atau Gigi Berlubang Paling Ampuh dan Mujarab - Menderita sakit gigi bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Rasa sakitnya bahkan bisa membuat orang dewasa menangis. Gigi berlubang umumnya menjadi penyebab awal kita menderita sakit gigi. Sakit gigi menjadi problem kesehatan yang juga serius bagi banyak orang. Apa sebenarnya yang terjadi pada gigi kita saat menderita sakit gigi? Apa akibat lain dari gigi berlubang? Bagaimana cara mencegah sakit gigi. 

Obat Sakit Gigi Tradisional Paling Ampuh - Sakit gigi memang terasa sangat menyiksa, perasaan bercampur aduk akan kamu alami disaat sedang terserang oleh sakit gigi. Melalui tulisan ini saya ingin berbagi informasi kepada teman-teman semuanya, yaitu tentang obat sakit gigi tradisional paling ampuh untuk menyembuhkan penyakit gigi yang sedang kamu derita.

Adapun obat sakit gigi tradisional yang saya maksudkan disini adalah bisa dicoba dengan meramu dengan bahan-bahan seperti yang ada pada penjelasan berikut ini:

Bahan-bahan:
1. Lima helai daun sirih tua
2. Satu balok gambir
3. Garam secukupnya
4. Air 5 gelas

Cara mengolah:
Rebuslah ramuan diatas sampai air yang semula adalah 5 gelah akan tinggal menjadi 3 gelas.

Cara Penggunaan:
Dalam keadaan hangat kuku, air ramuan yang sudah direbus digunakan untuk obat kumur sebanyak 3 kali dalam sehari.
Semoga dengan ramuan Obat Sakit Gigi | Gigi Berlubang Paling Ampuh dan Mujarab sakit gigi kamu dapat segera disebuhkan. Namun setelah mencoba ramuan tapi hasilnya tidak terasa, maka sebaiknya kamu segera pergi ke dokter gigi untuk pemeriksaan penyakit gigi kamu lebih lanjut. Demikian informasi tentang Obat Sakit Gigi Tradisional Paling Ampuh ini yang bisa saya sampaikan kepada teman-teman. Semoga bermanfaat...

Tips Cara Memilih Pagar Rumah Minimalis

Tips Cara Memilih Pagar Rumah Minimalis - Pagar rumah yang tepat tentunya akan membuat penampilan rumah Anda menjadi lebih indah dan serasi. Pagar rumah fungisnya untuk sebagai pengamanan namun bisa juga mempercantik tampilan rumah.

 

Agar pagar bisa membuat rumah Anda hidup, ada baiknya menyimak Tips Memilih Pagar Rumah Minimalis dibawah ini.:

- Sesuaikan pagar dengan tema dan model rumah Anda. Untuk rumah yang besar bisa menggunakan pagar bergaya klasik dan berkesan mewah. Sedangkan tipe rumah minimalis bisa memilh desain pagar yang terkesan lurus.

- Untuk material pagar, Ada beberapa pilihan seperti besi, kayu, batu dan bambu. Kesan klasik bisa didapatkan dari kayu atau pun bamboo, untuk minimalis bisa menggunakan besi atau teralis daperpaduan antara batu dan besi.

- Tinggi rendah pagar rumah bisa ditentukan dari faktor keamanan dan lingkungan sekitarnya. Jika aman, Anda bisa membuat pagar yang tidak terlalu tinggi dan sebaliknya.

- Untuk warna pagar, bisa disesuaikan dengan rumah Anda. Atau bisa menggunakan cat yang bisa memberi kesan terhadap rumah Anda. Warna natural terkesan nyaman dan ringan atau warna hitam yang terlihat kuat dan kokoh.

Desain Taman untuk Rumah Minimalis Modern

Desain Taman untuk Rumah Minimalis Modern - Taman rumah adalah simbol dari pemilik rumah, karena bisa menunjukan kepribadian penghuninya. Bahkan pada saat ini taman bukan sekedar pelengkap saja. Namun sudah menjadi kepentingan yang tingkatannya sebanding dengan arsitek maupun interior dalam ruang. Jadi tidak mengherankan bila banyak yang beranggapan bila taman rumah menunjukkan penghuni rumah tersebut. Karena itu banyak orang yang membuat desain taman rumah minimalis dengan tidak asal-asalan saja.

     

Desain Taman untuk Rumah Minimalis

.Ada beberapa desain taman rumah minimalis yang tetap telihat bagus meski konsep desainnya berlainan dengan konsep desain rumah. Yaitu :

1. Mediteranian
Desain ini sangat cocok untuk dipadukan dengan rumah minimalis. Karena bisa menampilkan bermacam jenis bentuk dan tekstur tanaman pada nuansa yang serba hijau. Akan nampak lebih bagus lagi bila taman rumah minimalis ini dilengkapi dengan kolam ikan yang ada pancurannya.

2. Tropis
Bagi yang suka penampilan lembut, bisa memilih desain ini. Garis-garis yang dimunculkan akan mampu menyamarkan garis yang tegas pada desain bangunan.Yang perlu diperhatikan ketika membuat desain ini adalah pilihlah tanaman yang ketika berbunga warnanya kontras dengan warna rumahnya

3. Taman Jepang
Taman bergaya negeri sakura ini banyak pesan filsafatnya. Tanaman yang paling cocok digunakan adalah yang punya tekstrur tidak keras dengan ukuran yang pendek-pendek saja.

4. Taman Amerika
Bila menggunakan model ini, pilihlah tanaman yang daunnya banyak dan rindang. Cocok sekali bagi orang yang suka melakukan berbagai macam kegiatan di luar ruang. Dan bila ingin membuat taman rumah minimalis dengan konsep ini harus punya lahan yang cukup luas

5. Taman Inggris
Sangat cocok digunakan untuk rumah yang ukurannya besar. Karena akan bisa menambah kesan gagah dan berwibawa pada bangunan. Model taman Inggris ini juga perlu lahan yang lebar. Karena membutuhkan tempat untuk menaruh lampu hias taman dan kursi besi untuk bersantai.

Demikianlah artikel tentang Desain Taman untuk Rumah Minimalis Modern semoga bermanfaat.

Desain Model Dapur Minimalis Modern Trend Terbaru

Contoh Model Desain Dapur Minimalis Modern - Model dapur minimalis - Saat sekarang ini desain interior dapur yang sedang tren adalah perpaduam antara dapur minimalis dan dapur modern kedua konsep tersebut di gabungkan jadi satu sehingga mewujudkan harmoni baru desain dapur minimalis yang banyak di sukai orang karena terkesan bersih dan hitech, Perlu dipahami gaya minimalis adalah pola berpikir, bekerja, dan cara hidup. Dia adalah cara pandang baru dalam desain, yang merefleksi cara hidup masyarakat urban yang serba praktis, ringan, efisien, dan penuh kesederhanaan. Prinsipnya semakin sederhana, maka kualitas desain, ruang yang ada, dan penyelesaian bidang struktur harus semakin lebih baik.

Gaya modern juga sama-sama mengadaptasi gaya hidup manusia zaman ini yang ingin serba praktis. Namun gaya modern lebih pada pelibatan unsur ilmu pengetahuan dan teknologi tanpa terlalu hirau terhadap elemen-elemen desain lainnya.

Kedua perbedaan yang saling melengkapi ini dapat dikawinkan pada desain dapur dan kithen set minimalis modern. Gaya modern yang diterapkan pada pemilihan alat-alat dapur dapat disesuaikan dengan penataan dan polesan gaya minimalis pada keseluruhan dapur.

Desain Dapur Minimalis Modern

Sebelum mendesain dapur minimalis impian anda, hal yang sebaiknya anda ketahui adalah fungsi dapur itu sendiri. Sebenarnya dapur memiliki tiga fungsi utama yaitu sebagai tempat penyimpanan, persiapan, dan memasak. Namun di kehidupan modern sekarang ini, dimana kesibukan merupakan bagian dari kehidupan kita, dapur juga sering dimanfaatkan untuk berkumpul dan bercengkrama anggota keluarga.

Bahkan tamu yang berkunjung dapat dijamu di dapur (dengan konsep bar). Bagi mereka yang hobi memasak, dapur malah dapat menjadi arena pamer. Demikian konsep desai dapurnya semoga bermanfaat untuk anda

Kata terkait:
Dapur minimalis,desain dapur,model dapur,gambar tangga minimalis,dapur minimalis modern,tangga rumah minimalis modern,rumah mini malis modern,desain dapur rumah minimalis

Cara Baru Menghilangkan Perut Buncit

CARA MENGECILKAN PERUT

Cara Menghilangkan Perut Buncit - Bagaimana menghilangkan lemak dengan cara mengecilkan perut buncit ? pertanyaan umum ini sering muncul didalam forum kesehatan dan forum kecantikan bagi orang-orang yang ingin mendapatkan berat badan ideal. Menghilangkan lemak perut untuk mendapatkan perut yang datar bukanlah hal yang mudah, ada banyak hal yang harus diperhatikan untuk mendapatkannya.
Memang banyak orang yang menginginkannya namun tidak mengetahui dengan tepat cara mengecilkan perut kebanyakan orang tidak sabar untuk melalui prosesnya karena hal ini berhubungan dengan program-program yang harus dijalani dengan penuh disiplin seperti menjaga pola makan, istirahat yang cukup, berolahraga dengan teratur dan melakukan cleansing untuk detoxifikasi serta menggunakan suplemen yang tepat untuk mempercepat metabolisme.

Cara mengecilkan perut buncit
Berbicara tentang bagaimana menghilangkan lemak tentunya kita harus mengerti bagaimana proses pembakaran lemak didalam tubuh karena dengan demikian kita akan mengerti bagaimana cara yang tepat untuk menghilangkannya.
Saat tubuh membutuhkan energi untuk aktivitas maka yang berperan sebagai sumber tenaga adalah makanan yang menghasilkan karbohidrat atau gula, pembakaran lemak akan terjadi jika sumber tenaga berupa karbohidrat atau gula sudah habis. Dalam kondisi seperti itulah lemak akan digunakan sebagai sumber energi cadangan dengan mengangkut lemak kedalam sel-sel otot untuk dijadikan tenaga tapi perlu diketahui bahwa lemak sebagai tenaga cadangan tidak akan digunakan apabila tenaga dari karbohidrat atau gula masih ada.

Cara menghilangkan lemak di perut

Berolahraga memang sangat penting terutama untuk meningkatkan metabolisme dan melancarkan sirkulasi peredaran darah sehingga dapat memberikan kebugaran dan kesehatan tapi kenyataannya banyak orang telah berupaya melakukan olahraga untuk mengecilkan perut, membakar lemak ataupun untuk mendapatkan berat badan yang ideal karena menurut mereka dengan berolahraga akan mempercepat metabolisme sehingga terjadi pembakaran lemak dalam tubuh. Anggapan seperti itu memang tidaklah salah yang perlu diperhatikan adalah kapan waktu berolahraga yang tepat untuk membakar dan menghilangkan lemak.
Meskipun sebagian orang beranggapan bahwa disaat perut kosong maka sumber energinya tidak ada sehingga yang terjadi badan menjadi lemas dan malas untuk berolahraga. Sebenarnya waktu yang tepat untuk olahraga dengan tujuan membakar lemak justru disaat perut kosong biasanya di waktu pagi dimana persediaan karbohidrat sebagi penghasil gula darah menipis sehingga lemak akan digunakan sebagai sumber tenaga.
Olahraga yang baik dilakukan di waktu pagi adalah olahraga yang sifatnya ringan seperti aerobic, dancing, treadmill, renang dan sit-up dan di sore hari disarankan untuk olah raga dengan mengangkat beban untuk membakar karbohidrat lalu kemudian diakhiri dengan olahraga ringan seperti diatas untuk membakar lemak.

Tips dan cara mengecilkan perut buncit

Berikut ini tips cara mengecilkan perut buncit dan menghilangkan lemak perut untuk menurunkan berat badan anda

1. Lakukan olahraga mengecilkan perut secara teratur diwaktu pagi dan sore, untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukan olahraga karidovascular atau tambahkan gerakan-gerakan seperti : knee circle, side chop, upper body crunch, back extension (Mintalah bantuan pada instruktur fitness anda untuk melakukan gerakan-gerakan tersebut)
2. Ikuti program diet kalori khusus untuk merampingkan perut dengan menjaga konsumsi kalori tidak melebihi 1600 kalori
3. Konsumsi lemak dengan lemak terbaik seperti yang terkandung pada minyak zaitun, alpukat, cokelat hitam dan kacang (monounsaturated fat-MUFA)
4. Perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung serat probiotik untuk memperlancar proses pencernaan
5. Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk memperlancar proses metabolisme
6. Hindari makanan junk food yang banyak mengandung gula, tepung terigu serta minuman bersoda dan beralkohol
7. Minum teh herbal yang berfungsi untuk detoxifikasi dan membantu meningkatkan metabolisme
8. Atur Menu Makanan sesuai saran diatas
9. Tambahkan Suplemen atau makanan nutrisi selama menjalankan program diet agar stamina dan vitalitas tetap terjaga
10. Lakukan senam yoga, tai chi atau pilates untuk menghindari stress yang akan menghambat program diet anda.

 Selamat mencoba, semoga cara mengecilkan perut buncit ini berhasil.!!

sumber

Keyword:
bagaimana cara mengecilkan perut,cara cepat mengecilkan perut,cara mengecilkan perut,cara mengecilkan perut secara alami,cara menghilangkan lemak,cara menghilangkan lemak di perut,cara menghilangkan lemak diperut,cara mengurangi lemak di perut,cara menurun lemak,cara mudah mengecilkan perut,mengecilkan perut,mengecilkan perut buncit,olah raga untuk mengecikan perut buncit,olah raga yang berfungsi untuk menghilangkan lemak di perut,olahraga mengecilkan perut,tip mengecilkan perut,tips mengecilkan perut,tips mengecilkan perut buncit.

Contoh Surat Izin Tidak Masuk Kerja

Contoh Surat Izin Tidak Masuk Kerja - Surat Izin Tidak Masuk Kerja.  Yang membutuhkan Contoh Surat Izin Tidak Masuk Kerja tepat sekali masuk ke blog ini karena kali ini kami akan share tentang contoh surat izin tidak masuk kerja , semoga artikel ini dapat memberikan manfaat untuk agan. Berikut adalah contoh surat izin tidak masuk kerja selengkapnya: contoh surat ijin tidak masuk kuliah

Contoh Surat Izin Tidak Masuk Kerja
Jakarta, 9 Januari 2010
Hal : Surat Izin Tidak Masuk Kerja
Lamp. : 1 lembar

Kepada :
Yth. Kepala Personalia ………………………………….
di
tempat

Dengan hormat,
Yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama :
Jabatan :
Alamat :

Telepon :

Bermaksud untuk mengajukan permohonan izin tidak masuk kerja selama 2 hari dikarenakan sakit. Sebagai bukti saya lampirkan surat keterangan sakit dari dokter/ Rumah Sakit setempat.

Demikian Surat izin ini saya sampaikan, mohon menjadi maklum. Atas perhatiaan serta kerjasamanya, saya ucapkan terima kasih.



Hormat saya,


...........

Itulah Contoh Surat Izin Tidak Masuk Kerja semoga dapat bermanfaat untuk anda semuanya!!