Makanan Yang Dapat Mencegah Selulit

Makanan Yang Dapat Mencegah Selulit - Selama ini banyak sekali permasalahan perut yang di derita oleh manusai, mulai wanita yang ingin kulit cantik hingga wanita yang selalu ingin kulitnya bersih dan bersinar, kini adalagi sebuah penyakit yang dinamakan selulit, kami akhirnya jalan-jalan ke google untuk mencari refrenis cara mencegah selulit dan akhirnya kamipun menemukannya, silahkan saja di simak di bawah ini artikel yang kami anggap terpercaya :

1. Blueberry
Buah mungil berwarna biru ini mengandung polyphenol yang sudah terbukti dapat mengurangi penumpukan lemak.

2. Sayuran hijau, kacang-kacangan, dan bawang putih
Bahan-bahan makanan ini memperkuat fungsi hati sehingga metabolisme tubuh dalam mengusir lemak menjadi lebih cepat.

3. Lemon
Sari lemon membantu mengusir racun dari dalam tubuh, termasuk lemak yang tak sehat. Agar lebih efektif, campurkan lemon dengan teh herbal atau teh jahe.

4. Jus hijau
Setiap hari, sempatkan mengonsumsi jus timun atau jus lain yang terbuat dari sayuran segar dengan kandungan serat yang tinggi.

5. Minyak zaitun
Tinggalkan minyak goreng yang diproduksi di pabrik dan sudah melewati berbagai proses pemanasan yang tak sehat. Gantikan dengan minyak zaitun yang bukan hanya lebih sehat tapi juga lebih enak.

6. Tauge
Tauge dan jenis-jenis kecambah lain memiliki kandungan enzim yang bahkan lebih tinggi dair sayur dan buah. Enzim ini sangat membantu dalam proses pencernaan.

7. Pepaya dan nanas
Sama seperti tauge, kedua buah ini juga memiliki kandungan enzim yang tinggi yang membantu tubuh mencerna bahan makanan termasuk lemak dengan lebih efektif.

8. Air mineral
Jangan bosan membaca artikel yang mengingatkan Anda untuk minum air mineral minimal 8 gelas sehari. Ini adalah kunci penting bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tapi juga merawat kecantikan.

Di atas adalah Makanan Yang Dapat Mencegah Selulit silahkan baca artikel lainnya tentang vitamin yang bagus buat kulit, terima kasih telah berkunjung.

Anda baru saja membaca artikel Update Info Terbaru yang berjudul Makanan Yang Dapat Mencegah Selulit dan berkategori Kesehatan Anda bisa bookmark halaman artikel Makanan Yang Dapat Mencegah Selulit ini dengan URL http://sessuatubanget.blogspot.com/2012/04/makanan-yang-dapat-mencegah-selulit.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Edo Suseno - Rabu, 11 April 2012