Tips Minimalkan Mimpi Buruk - Apabila anda mengalami mimpi buruk dan bertanya kepada orang tua bagaimana cara menghidari mimpi buruk tetapi Sementara orang tua tidak dapat mencegah mimpi buruk sama sekali, mereka dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu anda agar mimpi manis .
The Nemours Foundation menawarkan saran ini Agar bisa mencegah mimpi buruk :
- Jaga waktu tidur yang konsisten dan jadwal bangun.
- Menerapkan, tenang tenang, rutinitas tidur santai dan konsisten - mungkin termasuk mandi, buku dan beberapa waktu berpelukan.
- Pastikan anak Anda tidur adalah nyaman dan nyaman. Biarkan boneka binatang atau selimut favorit di tempat tidur.
- Jangan biarkan anak Anda menonton acara televisi menakutkan sebelum tidur.
- Jelaskan kepada anak Anda bahwa mimpi buruk adalah mimpi saja, dan bahwa ia tidak dapat terluka selama mimpi buruk.
Agar anda terhidar dari mimpi buruk tidak ada salahnya anda mencoba Tips untuk Minimalkan Mimpi Buruk diatas semoga bermanfaat.
Anda baru saja membaca artikel Update Info Terbaru yang berjudul Tips Minimalkan Mimpi Buruk dan berkategori Kesehatan
Anda bisa bookmark halaman artikel Tips Minimalkan Mimpi Buruk ini dengan URL http://sessuatubanget.blogspot.com/2012/09/tips-minimalkan-mimpi-buruk.html. Terima kasih!
Ditulis oleh:
Edo Suseno - Minggu, 23 September 2012
Belum ada komentar untuk "Tips Minimalkan Mimpi Buruk"
Posting Komentar