Cara Menghindari Masturbasi

Cara Menghindari Masturbasi - Ada banyak cara untuk menghindari masturbasi dan nafsu birahi yang memuncak bisa teratasi dengan sempurna, diantaranya adalah dengan melakukan diet, diet teratur ternyata tidak hanya bisa membantu kita para wanita dalam memelihara keindahan tubuh kita tapi juga bisa mengurangi timbulnya rangsangan kepada lawan jenis, bagi yang muslimah mungkin bisa mengusahakan diet teratur dengan cara melakukan puasa sunnah, dan mendekatkan diri kepada Allah subhanahuwata`ala serta memperbanyak do`a agar di ringankan cobaannya dan semoga cepat mendapatkan cowok idamannya sebagai pendamping hidup dunia dan akhirat. tips berikut ini mudah mudahan bisa membantu kamu mengurangi gejolak nafsu birahi kamu yang sering memuncak, di bawah ini:

Cara Menghindari Masturbasi
1) Bila kamu seorang muslim >> Yang terpenting, yakinlah bahwa kau mampu mengatasi masalah ini. Kau sudah mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu, tentulah kau juga mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Untuk memperkuat keyakinan diri itu, biasakanlah diri mengucap dzikir yang relevan, seperti: “Tetapi di sisi Allah-lah tempat kembali terbaik.” (QS Ali ‘Imran [3]: 14)
(Maaf saya bukan ustatz jadi jangan menayakan hukum Masturbasi)

2) Cari tahulah apa saja keadaan-keadaan dirimu yang memicu dirimu membiasakan diri melakukan masturbasi. Misalnya, kau biasa bermasturbasi setiap kali merasa kesepian, bosan, atau tertekan (stres). Kalau memang begitu, waspadalah dirimu setiap kali berada dalam keadaan begitu. Dalam keadaan begitu, tanamkanlah kembali keyakinanmu bahwa kau mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Atasilah berbagai keadaan yang tidak nyaman itu dengan solusi lain yang tidak bersifat seksual. Misalnya dengan cara berdzikir.

3) Temukanlah sebab-sebab mengapa kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu. Lalu berlakukanlah hal-hal yang relevan dengan kasus kebiasaan masturbasimu. Misalnya, kalau kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu karena kau menghargai dirinya setinggi-tingginya, maka hargailah juga dirimu sendiri setinggi-tingginya.

4) Hindari menyendiri! Selalulah bersama orang lain (yang tidak membangkitkan rangsangan seksual), kecuali bila terpaksa. Bila terpaksa menyendiri, misalnya di kamar mandi, jangan berlama-lama! Lima menit sudah cukup. Bila kau membutuhkan waktu yang relatif lama ketika menyendiri (misalnya di kamar mandi) lantaran berbagai aktivitas sekaligus, pisahkanlah aktivitas-aktivitas itu. Jadi, mandi, keramas, gosok gigi, dan lain-lain, hendaknya dilakukan dalam waktu yang tidak bersamaan.

5) Di tempat tidur, singkirkanlah jauh-jauh guling dan barang-barang lain yang dapat kau gosok-gosokkan ke alat kelaminmu. Selain itu, pakailah celana dan baju tertentu yang membuatmu sulit bermain-main dengan alat kelaminmu. Setiap kali kau merasa nafsu birahimu memuncak di tempat tertentu (misalnya di kamar mandi atau tempat tidur), beranjaklah dari situ. Pergilah ke tampat lain. Temuilah orang-orang, ngobrollah tentang apa saja yang jauh dari rangsangan seksual.

6) Maaf saya bukan ustatz jadi jangan menayakan hukum Masturbasi). Jagalah pandangan mata dan pendengaran telingamu dari segala yang membangkitkan birahi.

7) Setiap kali bangun tidur, segeralah bangkit dengan penuh antusias. Jangan bermalas-malasan. Sibukkanlah dirimu dengan berbagai aktivitas yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual. Utamakanlah aktivitas yang dilakukan bersama orang lain. Misalnya, kau suka membaca buku dan main catur. Ketika kau merasa nafsu seksualmu bangkit alias terangsang, lebih baik main catur bersama orang lain daripada membaca buku sendirian.
Sibukkanlah juga pikiranmu dengan berbagai hal yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual.

9) Bila perlu, mintalah bantuan profesional dari ahlinya, seperti psikolog dan psikiater.

Cara Menghindari Masturbasi
( dari berbagai sumber )

Anda baru saja membaca artikel Update Info Terbaru yang berjudul Cara Menghindari Masturbasi dan berkategori Keluarga Anda bisa bookmark halaman artikel Cara Menghindari Masturbasi ini dengan URL http://sessuatubanget.blogspot.com/2012/03/cara-menghindari-masturbasi.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Edo Suseno - Kamis, 08 Maret 2012