Makanan yang Sering Menyebabkan Alergi

Makanan yang Sering Menyebabkan Alergi - Memiliki alergi tentu sangat menjengkelkan karena bisa membuat kulit gatal atau harus berpantang dengan berbagai pemicunya. Kasus alergi paling sering disebabkan oleh makanan, tapi ada makanan yang paling sering dan jarang menyebabkan alergi. Alergi merupakan reaksi tubuh yang berlebihan terhadap benda asing di sekelilingnya yang disebut alergen. Reaksi alergi terjadi ketika tubuh salah mengartikan zat yang masuk sebagai zat berbahaya. Alergi paling banyak ditemukan pada usia di bawah 2 tahun. Untuk mengenali apakah bayi alergi terhadap makanan, maka pemberian makanan pendamping ASI yang pertama dianjurkan diperkenalkan satu per satu jenisnya. Tindakan mencegah alergi adalah dengan menghindari makanan penyebab alergi.

Berikut ada beberapa makanan yang paling sering menyebabkan alergi:

1. Susu sapi
2. Telur
3. Kacang tanah
4. Udang
5. Kepiting
6. Ikan
7. Kedelai
8. Tepung gandum

Sedangkan makanan yang jarang menyebabkan alergi antara lain:

1. Daging ayam, biasanya yang bisa menyebabkan alergi adalah daging ayam negeri karena sering disuntik obat-obatan.
2. Daging sapi
3. Buah-buahan, tapi tomat juga bisa menyebabkan alergi yang disebabkan karena getahnya.
4. Sayuran

Makanan yang sering menyebabkan alergi perlu ditunda pemberiannya pada anak di bawah 1 tahun. Sementara buah-buahan dan sayur dapat menjadi pilihan dalam mengenalkan makanan pada bayi. Makanan padat sebaiknya diperkenalkan saat bayi berusia 6 bulan, karena memperkenalkan makanan padat pada bayi usia 3-4 bulan dapat meningkatkan risiko alergi.

Anda baru saja membaca artikel Update Info Terbaru yang berjudul Makanan yang Sering Menyebabkan Alergi dan berkategori Kesehatan Anda bisa bookmark halaman artikel Makanan yang Sering Menyebabkan Alergi ini dengan URL http://sessuatubanget.blogspot.com/2012/03/makanan-yang-sering-menyebabkan-alergi.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Edo Suseno - Kamis, 08 Maret 2012