Manfaat Coklat Untuk Kesehatan

Manfaat Coklat Untuk Kesehatan - Tidak banyak orang tau tentang Manfaat Coklat bagi Kesehatan, nah kali ini sesuatu banget akan share mengenai Manfaat Coklat Untuk Kesehatan, dan inilah selengkapnya:

Manfaat Coklat Untuk Kesehatan
1. Mengkonsumsi 20 gram cokelat yang dibuat secara khusus dan dikemas dengan antioksidan, atau flavanol, setiap hari membantu mencegah kerut-merut dan dapat Merawat Kulit agar lebih bersinar dengan mendorong kelenturannya dan meningkatkan hidrasi.

2. Sepertiga lemak yang terdapat dalam coklat adalah asam oleat yaitu asam lemak tak jenuh. Asam oleat ini juga dominan ditemukan pada minyak zaitun. Studi epidemiologis pada penduduk Mediterania yang banyak mengkonsumsi asam oleat dari minyak zaitun menyimpulkan efek positip oleat bagi Kesehatan Jantung.

3. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb. Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta (hati berbunga).

4. Coklat juga mengandung theobromine dan kafein. Kedua substansi ini telah dikenal memberikan efek terjaga bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu ketika kita terkantuk-kantuk di bandara atau menunggu antrian panjang, makan coklat cukup manjur untuk membuat kita bergairah kembali, seperti halnya Kopi Enak.

Nah, itulah beberapa Manfaat Coklat Untuk Kesehatan. Ayo mari jaga kesehatan tubuh kita dengan selalu menjaga Pola Hidup Sehat dengan selalu mengkonsumsi bahan-bahan alami yang di sediakan oleh alam. Salah satu bahan alami yang baik untuk tubuh adalah madu, mau tahu apa saja Manfaat Madu? ayo baca selengkapnya di blog ini.lihat jug manfaat kopi.

Anda baru saja membaca artikel Update Info Terbaru yang berjudul Manfaat Coklat Untuk Kesehatan dan berkategori Kesehatan Anda bisa bookmark halaman artikel Manfaat Coklat Untuk Kesehatan ini dengan URL http://sessuatubanget.blogspot.com/2012/07/manfaat-coklat-untuk-kesehatan.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Edo Suseno - Senin, 30 Juli 2012